나이키 베이퍼플라이 넥스트% 3는 강화된 쿠셔닝과 안정성으로 마라톤 러너에게 최적화된 신발입니다. 경량 플라이니트 갑피와 줌엑스 폼 미드솔, 탄소 섬유 플레이트를 갖춘 이 신발은 레이스 당일 최고의 성능을 제공합니다.
나이키는 일상적인 러너에게 더 안정적인 러닝화를 만들기 위해 가장 인기 있는 슈퍼 슈즈인 넥스트% 3에 약간의 변화를 주었습니다. 나이키 베이퍼플라이 넥스트% 3는 쿠션과 보호 기능이 조금 더 강화되었지만, 여전히 레이스 당일에 착용하고 싶은 신발입니다.
장점
단점
+더 많은 줌엑스 폼 +약간 더 가벼움 +약간 더 안정적
-구매 비용이 더 높음 -아웃솔이 더 얇음
주요 마라톤 대회의 시상대를 보면 나이키 베이퍼플라이 넥스트% 러닝화 한 켤레를 볼 수 있을 것입니다. 이 러닝화는 두 가지 이유로 러닝계에 큰 반향을 일으켰는데, 바로 ZoomX 폼의 두꺼운 웨지와 탄소 섬유 플레이트를 사용하여 러닝 시 발끝을 빠르게 내딛을 수 있게 도와준다는 점입니다. 베이퍼플라이 넥스트% 3는 일상적인 공원 러닝이 아닌 빠른 속도의 마라톤을 위해 설계된 빠른 신발로, 일상적인 러너들이 더 강하고 빠르게 달릴 수 있도록 그 어느 때보다 안정적인 러닝화를 목표로 하고 있으며, 잠재적으로 최고의 러닝화 중 하나가 될 수 있습니다.
그렇다면 나이키 베이퍼플라이 넥스트% 2와 시중에 나와 있는 다른 최고의 탄소 섬유 러닝화들과 비교했을 때 어떤 차이가 있을까요? 자세한 내용을 알아보기 위해 여러 가지 러닝 운동을 통해 이 신발을 테스트해 보았습니다.
아래에서 나이키 베이퍼플라이 넥스트% 3 리뷰 전문과 나이키 베이퍼플라이 넥스트% 3 대 나이키 베이퍼플라이 넥스트% 2 대결을 읽어보세요. 마음에 안 드시나요? 테스트 중인 최고의 나이키 러닝화를 여기에서 확인하세요.
나이키 베이퍼플라이 넥스트% 3 리뷰: 가격 및 가용성
오늘 최고의 나이키 베이퍼플라이 넥스트% 3 할인 혜택
나이키 줌X 베이퍼플라이 넥스트% 3 하이퍼 핑크 레이저 오렌지 DV4130600
나이키 베이퍼플라이 넥스트% 3는 베이퍼플라이 넥스트% 2가 출시된 2022년 3월 이후 1년 뒤인 2023년 3월 6일에 출시되었습니다. 이 신발은 현재 Nike.com과 타사 소매점에서 구입할 수 있습니다.
이 신발은 현재 남성용 사이즈는 6-15, 여성용 사이즈는 5-12로 출시되었습니다. 핑크와 오렌지, 화이트와 제이드, 올 화이트 등 세 가지 컬러웨이로 판매 중입니다. 예산이 넉넉하지 않다면 지금이 바로 최신 신발이 출시되어 세일 중인 나이키 베이퍼플라이 넥스트% 2를 구매하기에 좋은 시기입니다.
나이키 베이퍼플라이 넥스트% 3 리뷰: 디자인과 착용감
위에서 언급했듯이 Vaporfly Next % 3는이 신발의 이전 버전보다 더 안정적으로 설계되었으며 Nike가 만든 일부 디자인 변경 사항에서 이를 확인할 수 있습니다. 스택과 드롭은 동일하지만 베이퍼플라이 3에는 새로운 갑피, 조정된 미드솔, 다른 아웃솔이 있습니다. 나이키는 이를 통해 안정성을 개선하고 레이싱 신발의 에너지 리턴을 증가시켰다고 설명합니다.
핏 측면에서는 여전히 사이즈에 잘 맞습니다. 베이퍼플라이 넥스트% 3는 이전 버전보다 토박스가 훨씬 더 넓었지만, 레이스 당일에 발가락이 신발 끝에 눌리는 것을 원하지 않는다면 여기서 사이즈를 내리고 싶지는 않습니다.
어퍼
베이퍼플라이 넥스트% 3 갑피는 플라이니트 원사로 제작되어 베이퍼플라이 넥스트% 2의 타이트한 갑피에 비해 구조가 훨씬 적습니다. 거의 시스루에 가깝고 Saucony 엔돌핀 프로 3의 갑피와 훨씬 더 유사합니다. 확실히 통기성과 통기성이 더 뛰어나서 달릴 때 양말이 갑피 사이로 비치는 것을 볼 수 있었습니다.
측면 레이싱은 레이스 중 발등에 가해지는 압력을 줄이기 위해 설계되었으며, 혀에는 약간의 패딩이 있습니다. 베이퍼플라이 3의 설포가 이전 버전에 비해 조금 더 높게 올라오긴 했지만, 발목을 파고드는 데는 문제가 없었습니다. 이전 버전과 마찬가지로 칼라 주변에는 물집이 생기지 않도록 충분한 양의 패딩이 있습니다. 시중에 나와 있는 대부분의 최고의 카본 파이버 러닝화와 마찬가지로, 이 제품은 장시간의 훈련 러닝에 착용하는 러닝화는 아니며 레이스 당일에 신어야 하므로 이러한 작은 조정으로 인해 레이스 당일에 마찰이나 쓸림을 방지할 수 있기를 바랍니다.
미드솔
베이퍼플라이 넥스트% 3의 미드솔은 새롭게 디자인되었으며, 발 밑에는 가볍고 반응성이 뛰어난 나이키의 줌엑스 폼이 더 많이 적용되었습니다. 줌엑스는 베이퍼플라이 넥스트% 2와 알파플라이 넥스트% 2에 사용된 나이키의 프리미엄 미드솔 폼입니다. 나이키 인빈서블 3에 사용된 것과 달리, 베이퍼플라이에서는 마라톤이 끝날 때까지도 앞으로 나아갈 수 있도록 설계되어 상당한 양의 바운스를 제공합니다. 무게를 줄이기 위해 – Vaporfly Next% 3는 Next% 2보다 약간 더 가볍습니다 – Nike는 미드솔 바깥쪽과 신발 바닥의 폼 덩어리를 제거했습니다. 미드솔을 옆에서 보면 한 덩어리가 사라진 것을 확인할 수 있습니다. 신발을 뒤집으면 플라이플레이트가 실제로 보입니다.
뒤꿈치 지오메트리도 변경되었습니다. 새로운 신발은 뒤꿈치의 공격적인 부분이 사라지고 약간 더 넓어져 더 안정적인 경험을 제공합니다. 또한 나이키는 뒤꿈치 뒤쪽의 마찰을 줄이기 위해 미드솔에 오프셋 힐 솔기를 추가했습니다.
이 신발을 신고 처음 몇 번의 외출에서 뒤꿈치가 미끄러지는 약간의 문제가 있었으며 발이 신발에 단단히 고정되도록 뒤꿈치 잠금 끈을 사용해야한다는 것을 알았습니다. 이는 약간 더 여유로운 핏과 확실히 훨씬 더 편안한 새로운 갑피 때문일 수 있습니다.
아웃솔
마지막으로, 아웃솔은 Vaporfly Next% 3에서 정밀 검사를 받았습니다. Nike가 미드솔에 더 많은 ZoomX 폼을 추가함에 따라 브랜드가 아웃솔을 약간 더 얇게 만들어 아웃솔에서 약간의 무게를 제거한 것처럼 보입니다. 주요 충격 부위에는 여전히 보강재가 있으며 새로운 와플 패턴이 적용되어 젖은 상태에서도 노면에서 적절한 접지력을 제공합니다.
아웃솔의 뒤꿈치도 새롭게 디자인되어 플라이플레이트 컷아웃의 양쪽을 따라 계단식 패턴이 적용되었습니다.
나이키 베이퍼플라이 넥스트% 3 리뷰: 러닝 성능
이 신발은 빠르고 탄력적이며 10K에서 마라톤에 이르기까지 모든 러닝에 쉽게 대처할 수 있습니다. 발 밑은 Vaporfly Next% 2보다 약간 부드럽지만 약간만 부드럽습니다. 즉, 달릴 때 발 밑에서 빠르게 느껴지지는 않지만 마라톤의 마지막 몇 마일에서 추가적인 바운스가 좋다는 것을 알 수 있습니다. 즉, 이 신발은 여전히 단단한 탄소 섬유 신발이지만 이전보다 약간 푹신한 느낌은 있습니다.
이 신발은 여전히 빠른 러닝화이며 Vaporfly 라인을 처음 접하는 경우 처음 신었을 때 날아가는듯한 느낌을 받을 것입니다. 발바닥 전체를 감싸는 카본 플레이트인 줌엑스 미드솔 폼과 발끝을 빠르게 굴려 발끝으로 빠르게 출발할 수 있도록 도와주는 카본 플레이트, 가벼운 디자인이 결합되어 빠른 러닝을 도와줍니다. Nike 알파플라이 넥스트% 2와 같은 제품보다 훨씬 안정적이며, Nike 베이퍼플라이 넥스트% 2의 안정성에는 문제가 없었지만, 뒤꿈치가 더 넓어 트랙에서 테스트하거나 코너가 좁은 레이스에서 테스트할 때 도움이 되었습니다.
베이퍼플라이 넥스트% 3에 대한 또 다른 작은 우려는 아웃솔의 내구성입니다. 확실히 훨씬 얇아 보이며 도로에서 몇 마일을 지속할 수 있을지 궁금합니다. 하지만 수백 마일을 지속하도록 설계된 탄소 섬유 신발은 없지만 레이스 당일에 몇 번의 장거리 달리기와 코스 주위를 쉽게 통과 할 수 있습니다.
나이키 베이퍼플라이 넥스트% 3 리뷰: 결론
여유가 있다면 나이키 베이퍼플라이 넥스트% 3는 레이스 당일 발에 신을 수 있는 환상적인 신발로, 힘들이지 않고도 페이스를 끌어올리는 데 도움이 되며 날아가는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다. 저는 이 신발을 테스트하는 것이 정말 즐거웠고, 제 생각에는 여전히 나이키의 탄소 섬유 신발 중 최고의 제품입니다.
즉, 신발에 적용된 변화는 미묘합니다. Nike Vaporfly Next% 3에는 쿠션이 조금 더 있고 보호 기능이 약간 더 있지만, 특히 지금 Nike Vaporfly Next% 2를 저렴하게 구입할 수 있기 때문에 추가 비용을 지출하도록 설득하기에 충분하지 않은 것 같습니다. 베이퍼플라이 넥스트% 2는 약간 더 단단하지만, 새로운 신발의 변화는 혁신적이지 않으며, 두 버전 모두 레이스 당일에 높은 수준의 성능을 제공합니다.
브룩스 고스트 15 리뷰를 통해 최신 버전의 특징과 장단점을 알아보세요. 편안한 착화감과 내구성, 다양한 색상 선택 등 브룩스 고스트 라인의 팬이라면 놓치지 말아야 할 7가지 추천 이유를 확인하세요.
브룩스 고스트 라인의 팬이라면 안심해도 좋습니다. 미드솔과 갑피가 변경되었음에도 불구하고 이전 버전과 매우 동일한 느낌을 줍니다. 내구성이 뛰어난 데일리 러닝화이지만 다용도로 활용하기에는 부족하고 가격 대비 더 흥미로운 신발이 시중에 많이 나와 있습니다.
장점
단점
+패딩 처리된 혀와 뒤꿈치 칼라 +다양한 색상 제공 +세 가지 폭으로 제공 +내구성
-시장에서 가장 흥미로운 러닝화는 아닙니다. -다용도성 부족
브룩스 고스트는 브룩스의 베스트셀러 러닝화 중 하나로, 올해로 출시 15주년을 맞이했습니다. 이 제품은 부드럽고 안전한 착화감과 비교적 단단한 승차감을 제공하는 훌륭한 초급자용 러닝화입니다. 브룩스 고스트 15는 새로운 DNA 로프트 v2 미드솔 폼을 추가하고 갑피를 조정하여 더욱 편안하고 지지력을 강화했습니다. “부드럽고 균형 잡힌, 그 어느 때보다 더 나은 제품”이라고 Brooks는 말합니다.
그렇다면 시중에 나와 있는 다른 최고의 러닝화와 비교했을 때 어떤 차이가 있으며, 이 신발은 누구에게 가장 적합할까요? 자세한 내용을 알아보기 위해 저는 브룩스 고스트 15를 신고 길고 쉬운 러닝부터 빠른 템포의 세션까지 다양한 러닝 세션을 진행했습니다. 제 결론은? 브룩스 고스트 팬이라면 실망하지 않겠지만, 빠른 러너라면 실망할 수도 있습니다. 자세한 내용은 아래 브룩스 고스트 15 리뷰 전문을 읽어보세요.
오늘의 브룩스 고스트 15 베스트 딜
브룩스 고스트 15 런닝화 남성 블루 403
브룩스 고스트 15 런닝화 여성 블랙 화이트 012
브룩스 고스트 15 의 리뷰: 가격 및 가용성
브룩스 고스트 15는 2022년 11월에 출시되었으며 온라인과 러닝 매장에서 널리 판매되고 있습니다. 신발 가격은 20만원대이며 남성용과 여성용 버전으로 제공됩니다. 남성용 신발은 미디엄(일반), 내로우, 와이드, 엑스트라 와이드의 네 가지 폭으로 출시되며, 사이즈는 미디엄 7 – 미디엄 15입니다. 남성용 신발은 모든 러너 스타일에 어울리는 13가지 컬러웨이로 출시되며, 이 중 일부는 스페셜 에디션입니다.
여성용 고스트 15는 미디엄, 와이드, 내로우의 세 가지 폭으로 출시되며, 사이즈는 미디엄 5 – 미디엄 13입니다. 이 신발은 15가지 컬러웨이로 출시되며, 그 중 일부는 한정판이지만 선택의 폭이 매우 넓습니다.
브룩스 고스트 15 리뷰: 디자인과 착용감
브룩스 고스트 15는 시중에 나와 있는 다른 브룩스 러닝화와 마찬가지로 사이즈가 잘 맞습니다. 발가락 상자에 충분한 공간이 있었고 신발이 쓸리거나 마찰되는 문제도 없었습니다.
이 신발은 Ghost 14와 디자인이 매우 비슷해 보이지만 Brooks는 몇 가지 변화를 주었습니다. 미드솔 폼이 업데이트되었고, 지지력과 편안함을 강화하기 위해 메시 갑피가 조정되었습니다.
어퍼
브룩스가 “에어 메쉬 갑피”라고 설명하는 갑피부터 자세히 살펴 보겠습니다. 발에 더 안정적으로 밀착되도록 조정되어 움직일 때 발을 제자리에 유지합니다. 뒤꿈치에서 발이 미끄러지거나 신발을 신고 달릴 때 뜨거운 부분이 생기는 등의 문제는 없었지만 크게 달라진 느낌은 없었습니다. 이 갑피는 고스트 14, 그리고 고스트 13의 갑피와 매우 유사합니다. 두껍고 쿠션감이 좋은 갑피에 혀와 신발 칼라 주변에 패딩을 많이 넣어 발을 편안하게 감싸는 브룩스의 특징이 그대로 드러납니다.
시중에 나와 있는 최신 부티 갑피와는 거리가 먼 제품입니다. 브룩스는 이 신발의 무게를 줄이는 것에 대해 걱정하지 않았습니다.
중창
이 신발의 미드솔에는 브룩스의 DNA Loft V2 미드솔 폼이 포함되어 있으며, 브룩스는 이전 버전보다 더 가볍고 부드럽다고 주장합니다. Ghost 14에 사용된 DNA Loft와 매우 유사한 느낌으로, 발 밑이 상당히 단단하며 Asics Gel Nimbus 25나 Nike Invincible 2 또는 Nike Invincible 3 같은 신발에서 느낄 수 있는 푹신하고 부드러운 느낌은 없습니다.
단단한 미드솔은 느리고 쉬운 거리에서는 제 역할을 하지만, 지나치게 반응이 빠르지는 않습니다. 이 신발을 신고 템포 세션을 할 때는 약간 ‘어’하는 느낌이 들었고, 이 신발을 신고 다리를 움직이려면 열심히 노력해야 했습니다.
아웃솔
이 신발의 밑창은 내구성이 뛰어나도록 설계되었으며 실제로 잘 작동합니다. 많은 양의 고무가 있어 젖은 콘크리트나 가벼운 트레일에서 접지력이 뛰어나며, 브룩스는 이를 ‘크래시 패드’라고 부르며 부드러운 전환을 가능하게 합니다. 저는 이 신발의 접지력에 아무런 문제가 없었고 약 50마일을 달린 후에도 마모된 흔적이 전혀 없었습니다.
브룩스 고스트 15 리뷰: 러닝 성능
브룩스 고스트 15는 이 라인의 팬과 초보자 모두에게 인기가 있는 괜찮은 데일리 러닝화입니다. 그렇지만 다재다능하거나 매우 흥미롭지는 않습니다. 이전에 출시되었던 제품들과 매우 유사하며, 이것이 반드시 나쁜 것은 아니지만 같은 가격에 훨씬 더 흥미로운 신발이 시중에 나와 있습니다.
저는 이 신발이 달릴 때 그다지 반응이 빠르거나 날렵하지 않다는 것을 알았습니다. 게다가 시중에 나와 있는 다른 많은 ‘일상적인’ 신발과 비교했을 때 Brooks Ghost 라인은 약간 뒤처지는 느낌이 들었습니다. 지난 6년 동안 러닝화를 리뷰해왔는데, 같은 신발을 다시 신는 느낌입니다. 일부 러너는 이 점을 매우 안심할 수 있겠지만, 다른 신발 브랜드는 훨씬 더 많은 폼을 사용하고 있습니다.
이 신발은 또한 12mm의 드롭을 가진 몇 안되는 신발 중 하나입니다. 드롭은 뒤꿈치와 앞발이 지면으로부터의 거리의 차이입니다. 12mm는 높은 낙하 중 하나이지만 신발에 로커가 많지 않기 때문에 그다지 눈에 띄지 않습니다.
브룩스 고스트 15 리뷰: 평결
Brooks Ghost 15는 새로운 것이 아니며 많은 러너에게는 괜찮습니다. 초보자를위한 괜찮은 데일리 러닝화이며 고스트 라인의 팬이라면이 신발을 좋아할 것입니다. 하지만 시중에서 가장 편안한 쿠션감의 러닝화는 아니며, 다용도로 활용할 수 있는 제품도 아닙니다.
발에 착화감이 좋고 발 밑에 탄력 있는 폼이 있는 신발을 찾는다면 Brooks 글리세린 20, 뉴발란스 1080v12 또는 아식스 젤 님버스 25를 추천합니다. 이 모든 신발은 템포 또는 스피드 세션에서 페이스를 높일 수 있도록 조금 더 다재다능한 기능을 갖추고 있습니다. 매우 플러시한 신발을 원한다면 Nike 인빈서블 3를 추천합니다.
예산이 넉넉하지 않다면 돈을 아껴서 브룩스 고스트 14를 구입하고, 최신 신발이 출시되어 세일 중인 브룩스 고스트 14를 구입하세요.
소코니 라이드 17 시리즈는 장시간의 훈련 세션부터 회복 조깅, 공원 산책 등 모든 유형의 러닝에 적합한 균형 잡힌 승차감을 제공합니다. 불필요한 장식 없이 편안함, 지지력, 다용도로 사용할 수 있는 실용적인 제품입니다.
장점
단점
+편안함 +훌륭한 일일 트레이너 +부드러운 전환 제공
-라이드 16보다 무겁습니다. -느슨한 레이싱 시스템
저는 마라톤 훈련과 장거리 달리기, 가벼운 달리기, 스피드 워크, 템포 러닝을 하면서 소코니 라이드 17 러닝화를 테스트해 보았습니다. 따라서 이 신발에 대해 몇 마디 할 말이 있다고 해도 과언이 아닙니다.
이 신발의 핵심은 푹신한 쿠셔닝과 반응성이 놀랍도록 조화를 이루도록 설계된 PWRRUN+ 폼으로, 모든 걸음이 가볍고 탄력 있게 느껴지도록 도와줍니다.
업그레이드된 미드솔과 함께 신발의 아웃솔 커버리지가 넓어져 다양한 지형에서 보호력과 내구성이 강화되었습니다. 또한 통기성과 편안함을 제공하는 메시 갑피는 시원하고 아늑한 환경을 조성하여 처음부터 끝까지 발을 상쾌하게 유지하도록 설계되었습니다.
전작의 성공을 바탕으로, 소코니는 라이드 16의 피드백을 반영하여 라이드 17에서 편안함을 최우선으로 하는 향상된 핏을 구현했다고 주장합니다.
겨울 훈련 내내 저의 변함없는 동반자였던 이 소코니 러닝화, 과연 최고의 러닝화 중 하나로 선정될 수 있을까요?
소코니 라이드 17: 가격 및 구매 가능 여부
140달러에 판매되는 소코니 라이드 17은 남녀 모두를 위한 다양한 색상을 제공하여 모든 취향에 맞는 스타일을 찾을 수 있습니다. 남성은 카나리아(노란색)와 같은 활기찬 옵션을 선택하거나 클래식한 트리플 블랙을 선택할 수 있으며, 여성은 오키드(핑크) 또는 클라우드(회색/파란색)와 같은 색상을 즐길 수 있습니다.
Saucony Ride 17: 디자인과 핏
저는 소코니러닝화를 반 사이즈 다운할 수 있지만, 가능하면 구매하기 전에 매장에 가서 실제 러닝화를 신어보는 것이 좋습니다.
온라인으로 구매하려는 경우 판매처의 환불 정책을 확인하세요. 소코니에서 직접 구매하는 경우, 신지 않은 신발은 배송 후 최대 30일 이내에 무료로 반품할 수 있습니다.
UPPER
부드러운 원단으로 제작되고 유연한 플라스틱 중족부 랩으로 보완된 이 갑피는 러닝 내내 발을 단단히 고정하여 편안하면서도 안정적으로 발을 감싸줍니다.
이전 모델인 라이드 16의 딱딱함은 사라지고, 지지력은 그대로 유지하면서 전체적인 편안함을 향상시키는 유연한 구조로 바뀌었습니다. 뒤꿈치 칼라가 약간 딱딱하게 느껴지긴 했지만 편안함이나 퍼포먼스를 저하시킬 정도는 아니었습니다.
또한 라이드 17은 패딩 처리된 거싯 텅이 특징이며 쿠셔닝과 스타일을 모두 갖추고 있어 일상적인 착용에 적합합니다. 신발 끈을 조이는 데 약간의 시간이 더 필요한 것 같지만 저는 이 점이 불편하지 않았습니다.
다양한 발 모양을 수용하려는 소코니의 노력은 라이드 17의 넓은 앞발에서 분명하게 드러나며, 일반 폭 옵션에서도 발가락이 자연스럽게 벌어질 수 있는 충분한 공간을 제공하고 편안한 착용감을 보장합니다(이 신발에는 와이드 옵션도 있습니다).
미드솔
소코니 라이드 17의 가장 두드러진 특징은 쿠셔닝과 반응성의 완벽한 균형을 제공하는 PWRRUN+ 폼 미드솔입니다.
새로운 미드솔로 인해 라이드 17은 라이드 16보다 약간 무거워졌지만, TPU 미드솔은 더 부드럽고 탄력 있는 승차감을 제공하여 장거리 러닝과 템포 운동 모두에 이상적입니다.
중족부에서 앞발로 전환할 때 로커 지오메트리가 약간 추가되어 각 보폭을 쉽게 앞으로 내딛을 수 있는 덕분에 제게는 아주 좋은 느낌을 주었습니다.
아웃솔
라이드 16과 비교했을 때 고무 커버리지가 눈에 띄게 증가하여 내구성과 수명이 향상되었습니다. PWRRUN+ 폼의 탄력성 덕분에 초기 마모 징후가 최소화되어 일상적인 훈련에 안정적이고 내구성이 뛰어난 러닝화입니다.
소코니 라이드 17: 러닝 성능
저는 라이드 17이 여러 번의 러닝 세션에서 얼마나 뛰어난 성능을 보여줬는지 놀랐습니다. 저는 모든 유형의 러닝에 딱 맞는 신발을 찾기 힘들지만, 크리스마스 때 스코틀랜드에 있는 가족을 방문했을 때 이 신발을 유일한 트레이닝화로 챙겼습니다.
실망스럽지 않았다고 말할 수 있습니다. 쉬운 거리를 달릴 때, 장거리 러닝을 완주할 때, 스피드를 낼 때 이 신발은 반응성이 뛰어나고 에너지가 넘치는 라이딩을 제공했습니다.
소코니 라이드 17: 평결
제게 있어 소코니 라이드 17은 편안함, 내구성 및 성능의 성공적인 조합을 제공하는 중립 러닝화 영역에서 최고의 경쟁자입니다.
푹신한 쿠셔닝과 에너지 리턴을 제공하는 PWRRUN + 폼과 내구성을 강화한 견고한 아웃솔 디자인으로 일상적인 주행 거리를 쉽게 처리하는 데 탁월합니다.
또한 엔지니어드 메쉬 갑피는 통기성과 적응력이 뛰어난 핏을 보장합니다. 따라서 마라톤을 위해 훈련하든 여유로운 조깅을 위해 거리를 달릴 때든, 이 신발은 필요한 모든 것을 갖추고 있습니다.
하지만 러닝화의 가장 큰 장점은 선택의 폭이 넓다는 점입니다. 라이드 17이 마음에 들지 않으시다면, 호카 클리프톤 9는 내구성이 뛰어나고 가격은 거의 비슷하며 다양한 러닝 스타일에 잘 어울리는 대안이 될 수 있습니다.
또는 이제 막 러닝에 입문하여 편안한 초급자용 러닝화를 원하신다면 나이키 페가수스 40을 추천합니다. 이 신발은 40세대에 걸친 인기 신발로, 러닝에 쉽게 적응할 수 있도록 도와줄 것입니다.
이번 나이키 페가수스 40 리뷰에서는 새로운 디자인과 향상된 착용감을 탐구합니다. 이 신발은 일상적인 러닝에 적합하며 조정된 핏과 편안한 쿠션을 제공합니다. 지금 바로 자세한 내용을 확인해 보세요!
장점
단점
+합리적인 가격의 데일리 러닝화 +조절된 핏 +쿠션감과 편안함
-페가수스 39와 크게 다르지 않음
신발이 40번째로 출시되려면 뭔가 제대로 된 기능을 갖추고 있어야 합니다. 나이키 페가수스는 제가 살아온 날보다 더 오랫동안 나이키의 일상적인 러닝화로 사용되어 왔으며, 러너들 사이에서 마니아층을 형성하고 있습니다. 하지만 1983년 이후 러닝화의 세계는 극적으로 변했고, 페가수스 40이 시중에 나와 있는 다른 최고의 나이키 러닝화와 어떻게 비교되는지 궁금해하는 것은 당연한 일입니다.
나이키 페가수스 40 사양
무게: 9.2온스(M), 7.7온스(W) 유형: 로드 드롭: 10mm 색상: 남성용 6가지, 여성용 7가지 폭: 2 – 일반, 엑스트라 와이드
자세한 내용을 알아보기 위해 여러 차례에 걸쳐 페가수스 40을 테스트해 보았습니다. 저는 이 신발을 테스트하는 대부분의 기간 동안 다섯 번째 마라톤을 위해 테이퍼링 중이었지만, 이 신발을 신고 쉬운 거리와 회복 거리, 레이스 페이스의 세션을 완주할 수 있었습니다. 시중에 나와 있는 최고의 러닝화와 비교해서 어떤 차이가 있는지 알아볼 준비가 되셨나요? 아래에서 나이키 페가수스 40 리뷰 전문을 읽고 자세히 알아보세요.
나이키 페가수스 40 리뷰: 가격 및 가용성
나이키 페가수스 40은 현재 나이키 직영점, 타사 소매점 및 현지 러닝 숍에서 구입할 수 있습니다. 페가수스 40은 남성용과 여성용 사이즈로 제공됩니. 남성용 신발은 6가지 색상으로 출시되며, 사이즈는 미국 6~18입니다. 향후 더 많은 컬러웨이로 출시될 예정입니다. 신발은 또한 일반과 엑스트라 와이드의 두 가지 사이즈로 제공됩니다.
여성용 신발은 미국 5-12 사이즈의 7가지 색상으로 제공됩니다. 앞으로 나이키에서 더 많은 색상을 출시할 가능성이 높습니다.
이 신발은 2022년 4월에 출시된 나이키 페가수스 39보다 조금 더 비쌉니다. 이전 신발은 $120/£109였습니다. 그렇긴 하지만 여전히 일상적인 러닝화로는 꽤 저렴하며 뉴발란스 1080v12나 아식스 젤 님버스 25와 같은 제품보다 저렴합니다.
나이키 페가수스 40 리뷰: 디자인과 착용감
나이키는 나이키 페가수스 39의 착용감을 개선하고 신발을 더 편안하게 만들기 위해 나이키 페가수스 40의 디자인과 착용감을 약간 조정했다고 말합니다. 발바닥의 디자인을 변경하여 신발이 발 아래에서 더 안정적이고 지지력을 갖도록 했습니다. Nike는 신발이 부드럽게 안아주는 듯한 느낌을 주길 원했다고 하는데, 마라톤을 훈련할 때 그런 느낌이 필요 없는 사람이 있을까요?
디자인 측면에서는 페가수스 40의 디자인이 마음에 듭니다. 의심할 여지 없이 멋진 신발입니다. 발에 잘 맞았고 발가락 부분에 충분한 공간이 있다는 것을 알았습니다.
갑피
이 신발의 갑피는 나이키가 페가수스 39에서 가장 많은 변화를 준 부분입니다. 저는 페가수스 37과 페가수스 38에 비해 크게 개선된 페가수스 39의 착용감에 아무런 문제가 없었습니다. 페가수스 40은 발가락, 아치, 뒤꿈치 부분의 통기성을 높여 더욱 편안한 착용감을 선사하도록 디자인되었습니다.
페가수스 39와 달리 나이키는 더 전통적인 레이싱 시스템으로 돌아갔습니다. 이전 신발은 “플라이와이어 기술” 고리를 통해 신발 끈이 발을 감싸서 제자리에 고정하는 방식이었습니다. 나이키는 페가수스 40의 갑피 내부 안감과 패딩을 재작업하여 통기성을 개선했다고 말합니다. 이전 버전보다 조금 더 여유가 있습니다. 이제 신발에는 단일 레이어 메시 갑피가 있지만 Nike Infinity Run 3의 부티 갑피만큼 제한적이지는 않습니다. 또한 신발의 혀와 칼라 주변에 적당한 양의 패딩이있어 마찰이나 뜨거운 부분을 완화합니다.
중창
나이키 페가수스 37 이후 모든 버전의 나이키 페가수스와 마찬가지로 나이키 페가수스 40의 미드솔에는 나이키의 리액트 미드솔 폼이 포함되어 있습니다. 이 신발에는 나이키 페가수스 39와 마찬가지로 두 개의 줌 에어 유닛이 앞발과 신발 뒤꿈치에 하나씩 있습니다. 따라서 발 밑에서 탄력 있고 반응성이 뛰어난 승차감을 제공합니다.
하지만 Nike의 매우 푹신한 ZoomX 폼이 포함된 Nike 인빈서블 런 2 또는 Nike 인빈서블 런 3와 같은 착화감을 기대하지는 마세요. 리액트 폼은 훨씬 더 단단하지만, 템포 또는 레이스 페이스 세션에 사용할 계획이라면 신발에 조금 더 팝을 줄 수 있으므로 반드시 나쁜 것은 아닙니다.
아웃솔
나이키 페가수스 40의 고무 밑창은 와플 스타일의 패턴으로 되어 있어 젖은 콘크리트나 가벼운 트레일에서 달릴 때 접지력이 좋습니다. 테스트하는 동안 이 신발을 신고 달릴 때 미끄러지는 문제는 없었으며 대부분의 표면을 잘 처리했습니다.
나이키 페가수스 40 리뷰: 러닝 성능
앞서 언급했듯이 저는 마라톤을 앞두고 이 신발을 대부분 테스트했기 때문에 특별히 길거나 어려운 세션을 수행하지 않았습니다. 그렇긴 하지만 페가수스의 과거 몇 가지 버전과 같은 느낌이었으며, 레이스 당일 전에 마라노이아로 가득 찬 마일을 달렸을 때 적절한 수준의 지지력과 편안함을 제공했습니다.
쉬운 러닝에서는 쿠셔닝도 적당해서 다리를 보호해 주었습니다. 마지막 템포 세션에서 레이스 페이스에 맞춰 몇 마일을 달릴 때는 발에 조금 더 날렵한 신발(최고의 탄소 섬유 신발 같은)이 있으면 좋겠다고 생각했지만 페가수스를 신고도 의도한 페이스를 낼 수 있었습니다. 리액트 폼과 줌 에어 유닛 덕분에 내구성이 뛰어나고 다양한 용도로 활용할 수 있어 초보자에게는 여전히 훌륭한 러닝화입니다. 빠른 러너라면 쉬운 러닝을 위해 이 신발을 구비하고 싶을 것입니다.
레이스가 끝나고 며칠 후 처음으로 매우 부드럽게 달렸을 때 Nike Invincible 3의 쿠셔닝과 편안함을 확실히 원했지만 페가수스의 팬이라면 40 번째 반복을 좋아할 것입니다.
나이키 페가수스 40 리뷰: 평결
나이키가 더 이상 만드는 가장 흥미로운 러닝화는 아니지만 항상 최고의 데일리 러닝화 목록에서 1 위를 차지할 수있는 일꾼입니다. 페가수스 40은 이전의 페가수스 버전과 크게 다르지 않지만이 경우에는 나쁜 것은 아닙니다. 일상적인 러닝을 위한 훌륭한 러닝화로, 대부분의 세션에 적합한 적당한 팝을 제공합니다.
착용감 면에서는 제가 가장 좋아하는 페가수스 버전 중 하나입니다. 신발을 신고 발을 감싸는 부드러운 패딩과 발 밑의 부드러운 승차감이 마음에 들었습니다.
하지만 매우 부드럽고 탄력 있는 데일리 러닝화를 찾고 있다면 훨씬 더 착화감이 좋은 나이키 인빈서블 3 또는 아식스 젤 님버스 25를 추천합니다.
예산이 넉넉하지 않다면 지금이 나이키 페가수스 39에 투자하기에 좋은 시기인데, 두 신발 사이에 큰 변화가 없었고 구형 버전이 현재 판매 중일 가능성이 높기 때문입니다.
스우시의 팬이라면 최고의 나이키 러닝화를 고르는 것은 까다로운 선택일 수 있습니다. 저희는 나이키 에어 줌 템포 넥스트%의 열렬한 팬이지만, 모든 러너가 레이스에 참가하고 싶어하는 것은 아니기 때문에 페가수스 40이 1위 자리를 차지했습니다.
페가수스 40과 뛰어난 일상용 신발인 나이키 인빈서블 런 3는 박빙의 승부를 펼쳤지만, 테스트 결과 페가수스가 더 다재다능한 제품이라는 결론을 내렸습니다. 미드솔에 리액트 폼이 적당히 들어 있어 발 밑에서 가볍고 날렵한 느낌을 주면서도 지나치게 탄력이 있어 달릴 때 불안정한 느낌이 들지 않습니다. 페가수스는 마라톤, 첫 5K 등 거의 모든 러닝에 착용할 수 있는 최고의 러닝화입니다.
신발이 40번째로 출시되었다는 것은 뭔가 제대로 작동하고 있다는 뜻이며, 페가수스에서는 신뢰성을 구매하고 있는 것입니다. 나이키 페가수스 40은 나이키 페가수스 39와 발 밑의 느낌이 매우 비슷하지만 나이키는 발 밑의 느낌을 더 편안하게하기 위해 핏을 약간 조정했습니다. 페가수스 39와 마찬가지로 이 신발에는 발 볼 아래와 뒤꿈치에 각각 하나씩 두 개의 줌 에어 유닛이 있어 러닝 시 민첩하고 반응이 빠른 느낌을 줍니다.
저렴한 제품을 찾고 있다면 지금이 바로 나이키 페가수스 39를 구매할 수 있는 좋은 시기이며, 신제품이 출시되었으므로 세일 중일 가능성이 높습니다.
브룩스의 가장 부드러운 러닝화의 업그레이드 버전으로, 매일 신어도 편안한 러닝화라는 시리즈의 명성을 이어갑니다. 브룩스 글리세린 20보다 약간 더 가벼워졌지만, 밑창은 10mm로 동일합니다.
또한 이전 버전의 DNA Loft V3 미드솔 폼을 그대로 유지하여 짧은 러닝이나 장시간의 느린 페이스 세션에 이상적입니다. 하지만 속도를 높여야 할 때에도 충분한 지지력을 제공합니다.
다른 부분에서도 약간의 업그레이드가 있었는데, 갑피가 새롭게 디자인되어 이전과 마찬가지로 편안하지만 약간 더 두껍고 통기성이 떨어집니다. 그래도 혀와 뒤꿈치 칼라의 새로운 패딩은 테스트하는 동안 편안하게 느껴졌습니다.
전반적으로 글리세린 21은 내구성과 편안함에 중점을 둔 글리세린 20의 특징을 유지했지만, 무게가 가벼워진 것은 반가운 변화였습니다. 글리세린 20에서 업그레이드할 만큼의 차이는 아니지만, 글리세린 21은 매일 신을 수 있는 훌륭한 러닝화이며 합리적인 가격에 구입할 수 있는 제품입니다.
-데일리 트레이너로 사용하기에는 약간 무겁습니다. -레이스 시스템이 때때로 약간 불안정합니다.
소코니 라이드 17은 꿈의 데일리 트레이너로 라이드 16에서 크게 업그레이드 되었으며, 특히 쿠셔닝과 반응성의 완벽한 균형을 제공하도록 설계된 Pwrun + 미드솔 폼으로의 전환을 도입했습니다. 따라서 한 걸음 한 걸음 내디딜 때마다 가볍고 탄력 있는 느낌으로 부드럽고 편안하게 러닝을 즐길 수 있습니다.
새롭게 개선된 엔지니어드 메쉬 갑피는 유연성이나 지지력은 그대로 유지하면서 중족부 고정력과 뒤꿈치의 편안함을 향상시킵니다. 신축성 있는 거셋 텅과 적당히 쿠션감이 있으면서도 딱딱한 힐 카운터가 특징인 라이드 17은 편안한 핏과 마일을 달릴 때마다 편안함을 보장합니다.
테스트 중 한 가지 아쉬운 점은 러닝 중 끈이 느슨해지는 레이싱 시스템입니다. 하지만 한 번 조절하면 장시간의 마라톤 훈련부터 빠른 출퇴근과 스피드 운동까지 다양한 러닝 시나리오에서 탁월한 성능을 발휘합니다.
라이드 17은 향상된 미드솔 폼 덕분에 쿠셔닝과 반응성 사이에서 인상적인 균형을 이루며 부드럽고 탄력적인 느낌을 선사합니다. 중족부에서 앞발로의 부드러운 전환과 앞발의 미묘한 로커 지오메트리가 결합되어 멋지고 효율적인 전방 추진력을 제공합니다.
합리적인 가격에 프리미엄 기능을 갖춘 다목적 고성능 데일리 트레이너로, 모든 수준의 러너에게 현명한 투자가 될 수 있는 뛰어난 가성비를 제공하는 Saucony Ride 17입니다.
브룩스 고스트 15는 시중에서 가장 흥미진진하거나 가장 멋진 러닝화는 아니지만, 단단하고 안정적인 미드솔과 플러시 갑피 덕분에 초보자에게 인기가 있습니다. 브룩스 고스트 라인의 팬이라면 15번째 버전에 실망하지 않을 것입니다. 이전 버전과 매우 유사한 느낌을 주며 여전히 내구성이 뛰어난 데일리 러닝화입니다.
즉, 다재다능 함이 부족합니다. 단단한 미드솔은 느리고 쉬운 러닝에서는 제 역할을 하지만, 반응성이 지나치게 뛰어나지는 않습니다. 템포 세션을 할 때는 이 신발을 신고 다리를 움직이기 위해 열심히 노력해야 한다는 느낌이 들 정도로 쉬운 페이스가 아닌 경우에는 꽤 투박한 느낌이 들었습니다.
러닝을 처음 시작하고 처음 몇 마일을 달릴 때 지지해줄 견고한 신발을 원한다면 이 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 빠른 러너이거나 최대 쿠션의 러닝화를 찾고 있다면 시중에 더 좋은 옵션이 있습니다.
레이스 당일에는 나이키 베이퍼플라이 넥스트% 3보다 더 좋은 신발은 없습니다. 모든 주요 도로 마라톤 대회에서 이 신발을 많이 볼 수 있는 이유가 있습니다. 가장 인기 있는 레이싱화 중 하나이며, 그 이유를 쉽게 알 수 있습니다. 나이키에서 가장 가볍고 반응성이 뛰어난 미드솔인 줌엑스 폼과 전체 길이의 탄소 섬유 플레이트가 발가락을 더 빠르게 떼어낼 수 있도록 도와줍니다. 신발은 빠르고 놀라울 정도로 가벼우며 사이즈에 딱 맞습니다.
물론 단점은 가격입니다. 이 신발은 확실히 투자이며 실제로 너무 많은 마일을 지속하지 못할 수도 있습니다. 나이키는 정확한 수치를 제시하지 않지만, 레이스용 신발로서 많은 마일을 달릴 수 없을 것으로 생각되기 때문에 훈련용으로는 추천하지 않습니다. 하지만 가격적인 여유가 있고 PR을 목표로 한다면 실망하지 않을 것입니다.
저렴한 제품을 찾고 있다면 디자인을 약간 수정한 최신 버전이 출시된 지금이 바로 베이퍼플라이 넥스트% 2를 구매할 수 있는 좋은 시기일 수 있습니다. 나이키 베이퍼플라이 넥스트% 2와 나이키 베이퍼플라이 넥스트% 3의 대결을 읽어보고 선택에 도움을 받으세요.
뉴발란스의 레이싱화로 디자인된 퓨얼셀 SC 엘리트 V3는 빠르고 탄력 있는 탄소 섬유 러닝화로 하프 마라톤이나 마라톤 장거리에 가장 적합한 러닝화입니다. 테스트 기간 동안 SC 엘리트 V3를 신고 즐겁게 달렸고, 지금까지 뉴발란스가 만든 카본 파이버 러닝화 중 최고라고 말할 수 있을 정도였습니다. 확실히 RC 엘리트보다 팝이 더 강하고 코너에서 훨씬 더 안정적인 느낌을 받았습니다. 또한 슈퍼콤프 트레이너와 비슷한 느낌을 주지만, (불법적인) 엄청난 스택 높이가 없습니다.
이 신발의 미드솔은 마법이 일어나는 곳입니다. 두 층의 폼 사이에 탄소 섬유 판이 들어 있어 발바닥에 부드럽고 탄력 있는 느낌을 주도록 설계되었습니다. 퓨얼셀 RC 러닝화보다 확실히 단단하게 느껴지지만, 이것이 반드시 나쁜 것은 아닙니다. 퓨얼셀 RC는 항상 달릴 때 약간 스펀지 같고 코너에서 약간 불안정하게 느껴졌습니다.
4mm의 드롭은 빠르게 느껴지지만 극적인 로커를 원한다면 여기서는 찾을 수 없습니다. 공격적인 토 스프링이 없으며 다른 탄소 섬유 레이싱 슈즈보다 편안한 느낌을 줍니다. 그렇지만 이번 마라톤 시즌에 PR을 노린다면 훌륭한 신발입니다.
+편안하고 푹신한 데일리 러닝화 +탄력과 반응성이 뛰어난 줌엑스 미드솔 폼 +이전 버전보다 조금 더 안정적입니다.
피해야 할 이유
-이전 버전과 비슷한 러닝 착화감 -힐 클립이 모든 사람에게 적합하지 않습니다.
나이키는 최대 쿠션 러닝화에 약간의 변화를 주었고, 인빈서블 3는 새로운 갑피와 뒤꿈치 클립으로 조금 더 어른스러운 느낌을 줍니다. 하지만 여전히 시중에서 판매되는 최고의 쿠션 러닝화 중 하나이며, 이전 버전보다 더 큰 폼 스택으로 발 밑에서 더 많은 바운스를 제공합니다.
러닝 성능에 관해서는 여전히 매우 푹신하고 쿠셔닝이 뛰어난 신발입니다. 나이키 줌엑스 인빈서블 2에 비해 갑피가 더 두꺼워 발을 제자리에 고정하고 아치 주변을 조금 더 지지하며 뒤꿈치 클립이 더 좁아져 발을 단단히 고정하도록 설계되어 지지력이 조금 더 강화되었습니다.
또한 스택 높이가 1mm 높아져 ZoomX 폼이 더 많아졌습니다. 장거리 러닝의 마지막 구간에서 다리가 지치고 자세가 흐트러질 때 발 밑창의 지지력은 훌륭합니다. 하지만 중성 러너이고 지지력이 필요하지 않다면 지금이 할인 중인 이전 버전의 신발을 구입하기에 좋은 시기입니다.
2015년 2월, 아디다스가 첫 번째 울트라부스트를 출시했을 때 러닝계는 탄력 있는 ‘부스트’ 폼에 열광했고, 발 밑에서 느껴지는 짜릿한 느낌은 정말 대단했습니다. 8년이 지난 지금도 울트라부스트는 여전히 아디다스의 가장 인기 있는 러닝화 중 하나이며, 그 이유를 쉽게 알 수 있습니다. 멋진 디자인과 뛰어난 착화감을 자랑하는 놀랍도록 편안한 신발이기 때문이죠.
울트라부스트 22는 신발에 큰 변화를 가져왔습니다. 아디다스는 120만 명의 여성 발을 스캔하여 울트라부스트 21을 재설계하여 아킬레스건이 더 자유롭게 움직일 수 있도록 뒤꿈치를 좁히고 발등을 낮추었으며 뒤꿈치를 S커브 형태로 디자인했습니다. 울트라부스트 라이트(또는 울트라부스트 23)에서는 아디다스가 30% 더 가벼워진 부스트 라이트라는 새로운 미드솔 폼을 적용하여 또 한 번 변화를 주었습니다.
이 가벼운 신발은 달릴 때 조금 더 반응성이 좋고 조금 더 빠르게 달릴 수 있는 등 확실히 다른 느낌을 줍니다. 그렇다고 해서 아직 가벼운 러닝화는 아닙니다. 하지만 초보자와 숙련된 러너 모두에게 적합한 데일리 러닝화입니다.
+좋은 롱 러닝화 +온 러닝화 중 쿠셔닝이 가장 뛰어난 제품 중 하나 +빠른 반응성 +다른 롱런화보다 가볍습니다.
피해야 할 이유
-조금 작다
클라우드몬스터는 두꺼운 클라우드텍 쐐기가 있어 약간 우스꽝스러운 모양과 소리를 냅니다. 이름도 괴물이고 본질도 괴물인 이 신발은 거대하지만 발 밑에서는 전혀 느껴지지 않습니다. 쉬운 러닝과 장거리 훈련을 위해 설계된 On은 맥시멀리스트 슈즈로 큰 에너지 리턴을 위해 노력했습니다.
클라우드몬스터는 On의 최신 쿠셔닝 소재인 헬리온을 사용하여 발바닥에 쿠션감이 느껴지도록 설계되었습니다. 두 가지 폼(EVA와 OBC)을 혼합하여 만들어졌지만 여전히 에너지 리턴이 뛰어납니다. 미드솔에는 얇고 날렵한 열가소성 플라스틱 층인 On의 클라우드테크 포드와 On의 스피드보드가 포함되어 있어 발가락을 더 빨리 떼어낼 수 있도록 설계되었습니다. 하지만 스피드 슈즈보다는 롱런 슈즈에 더 가깝습니다.
핏 측면에서는 신발이 발에 꽤 짧게 올라오기 때문에 사이즈가 중간 정도라면 발가락이 끼는 불편함이 없도록 한 사이즈 크게 신는 것이 좋습니다. 또한 테스트 과정에서 높은 스택 높이로 인해 장거리 러닝이 끝나고 피곤한 다리에 약간의 과내전 현상이 발생하므로 평소 서포트 슈즈를 착용하는 러너에게는 추천하지 않는 것이 좋습니다.
엔도르핀 프로 3는 가장 인기 있는 카본 파이버 로드 레이싱 슈즈를 완전히 개편한 제품입니다. 이 브랜드는 갑피를 변경하고 발 밑에 PWRRUN PB 폼을 추가하여 신발의 승차감을 완전히 바꾸어 매우 빠르면서도 편안한 러닝을 할 수 있도록 했습니다.
갑피도 메시 소재로 바뀌어 거의 속이 훤히 들여다보이는데, 테스트 결과 시중에서 가장 통기성이 좋은 갑피 중 하나였습니다. 이 신발은 빠르고 편안하며, 엔돌핀 프로 2와는 전혀 다른 방식으로 러닝 시 탄력 있고 반응성이 뛰어나면서도 트랙 세션이나 트위스트 카우스를 할 때 신을 수 있을 만큼 안정적입니다.
신발이 발에 약간 짧게 올라오기 때문에 한 사이즈 크게 신는 것이 좋습니다. 또한 레이스용으로 제작되었기 때문에 목록에 있는 다른 러닝화만큼 내구성이 뛰어나지는 않지만, 여유가 있다면 출발선에서 신을 수 있는 훌륭한 신발입니다.
소코니 엔돌핀 프로 3 전체 리뷰 읽기
11. 아식스 젤 님버스 25
최고의 중립 아식스 러닝화
사양
무게: 292g (M), 260g (W) 드롭: 8mm 타입: 중립
오늘의 베스트 딜
구매 이유
+정교한 디자인 +매우 편안하고 쿠셔닝이 뛰어난 러닝화 +부티 갑피
피해야 할 이유
-비쌉니다 -빠른 러닝에 적합하지 않음
신발이 25번째로 출시되려면 뭔가 제대로 된 것이 있어야 하는데, 아식스는 인기 있는 중성 러닝화에 대대적인 변화를 주었습니다. 아식스는 젤 님버스 25를 “역대 가장 편안한 러닝화”라고 칭하며 새로운 퓨어젤 기술과 FF 블라스트 플러스 에코 쿠셔닝을 추가했습니다. 지금까지 출시된 님버스 제품 중 가장 마음에 드는 버전이며, 장거리 러닝을 위한 매우 푹신하고 편안한 러닝화를 찾고 있다면 이 제품이 강력한 경쟁상대입니다.
테스트하는 동안 저희는 깊은 인상을 받았습니다. 아식스는 이 중립적인 러닝화를 흥미진진한 운동화로 탈바꿈시켰습니다. 이 신발을 신고 장거리 러닝을 할 수 있기를 기대했습니다. 이 신발의 한 가지 단점은 확실히 만능은 아니라는 점입니다. 푹신함 때문에 속도를 높이려고 할 때 약간 푹신한 편이며, 빠른 러너라면 이 점이 불편할 수 있습니다. 160달러로 일상적인 러닝화로서는 꽤 비싼 가격이기도 합니다.
하지만 쿠션감이 뛰어나고 가벼운 러닝과 장거리 러닝에 적합한 신발을 찾고 있다면 이 제품은 모든 조건을 충족할 것입니다.
아식스 젤 님버스 25 리뷰 전문 읽기
자신에게 가장 적합한 러닝화를 선택하는 방법
자신에게 가장 적합한 러닝화를 찾으려면 몇 가지 고려해야 할 사항이 있습니다. 첫째, 러닝 방식입니다. 러닝화를 구입하기 전에 러닝 전문 매장에서 자신의 걸음걸이를 점검해보는 것이 좋습니다. 과도하게 내전되는 경우 부상을 예방하기 위해 안정성이 좋은 신발을 신는 것이 좋습니다.
둘째, 러닝을 계획하는 장소. 동네 주변 포장도로에서 대부분의 러닝을 계획하고 있다면 충격에 잘 견딜 수 있도록 설계된 로드 슈즈가 좋습니다. 트레일에서 탐험을 즐기고 싶다면 바위, 진흙, 젖은 지형에서 접지력이 뛰어난 아웃솔을 갖춘 트레일 슈즈가 좋습니다. PB 제품을 찾는다면 탄소 섬유 플레이트와 반응성이 뛰어난 중창 등 빠른 완주를 위해 설계된 다양한 기능을 갖춘 레이싱 신발을 원할 것입니다.
마지막으로, 러닝 빈도. 마라톤을 즐기는 러너와 가끔 5K를 뛰는 러너는 러닝화 구매 시 요구 사항이 다를 수 있습니다. 러닝을 즐겨하지 않고 가끔 헬스장에서 운동하는 정도라면 좀 더 저렴한 러닝화를 원할 것입니다.
최고의 러닝화를 테스트하는 방법
간단히 말해, 러닝화를 신고 달립니다! 자신의 발과 러닝 스타일에 가장 적합한 러닝화를 찾는 것은 개인적인 선택이지만, 지난 몇 년 동안 시장에서 가장 인기 있는 신발을 테스트해왔기 때문에 어떤 제품을 찾아야 하는지 잘 알고 있습니다.
신발을 테스트할 때는 보통 최소 20마일 이상을 직접 신어보고 결정합니다. 다양한 러닝 표면에서 신발의 성능과 다양한 세션에 얼마나 잘 대처하는지 살펴봅니다. 장거리 러닝에는 좋지만 스피드 세션에서는 무겁게 느껴지는 신발이 있을 수 있습니다. 또한 각 신발의 사이즈와 핏, 탄소 섬유 플레이트나 초경량 미드솔 폼과 같이 신발을 특별히 인상적으로 만드는 요소도 살펴봅니다.
러닝화는 어떻게 맞아야 할까요?
발가락을 제외한 모든 부분이 꼭 맞아야 합니다. 발가락 주위에 약간의 여유 공간이 있는 것을 두려워하지 마세요. 너무 조이면 부상을 입을 수 있기 때문에 발가락 박스에 약간의 공간이 필요합니다.발가락이 신발 끝부분에 닿지 않아야 하며, 항상 발가락을 움직일 수 있어야 합니다.
대부분의 사람들에게 매우 낯선 개념입니다. 종종 사람들은 실제로 너무 작은 신발을 신는 경우가 많습니다. 확실하지 않은 경우 평소 신는 사이즈의 신발을 신어본 다음 그보다 반 사이즈 큰 신발을 신어보세요.
러닝화 매장에 가서 개인 맞춤형 조언을 구할 수도 있습니다.
러닝화는 얼마나 오래 신어야 하나요?
일반적으로 3~4개월 정도라고 말합니다. 하지만 사람마다 운동량이 다르기 때문에 이 기간은 달라질 수 있다는 점도 중요합니다. 그는 신발 교체 시기를 판단하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 지표가 있다고 말합니다.
트레드(밑창의 패턴이나 디자인)가 닳아 없어지는 경우. 신발 바닥을 확인하세요. 바닥이 매끈하고 접지력이 거의 남아 있지 않다면 교체해야 할 때입니다. 트레드는 신발의 나머지 부분의 상태를 나타내는 지표가 될 수 있습니다. 트레드가 사라졌다면 신발 내부의 구조도 많이 망가졌다는 뜻입니다.
윗부분이 닳거나 얇아진 경우. 신발 바닥만 보지 마세요. 발가락의 굴곡에 따라 신발 윗부분도 마모될 수 있습니다. 신발 윗부분이 닳았나요? 교체할 때가 되었을 수 있습니다.
깔창을 확인하세요. 패딩이 없어졌나요? 발이 평평해졌나요? 아치 지지대가 더 이상 눈에 띄지 않나요? 일반적으로 깔창의 모양이 처음 구입했을 때와 크게 달라졌다면(예: 금이 가거나 심하게 파손된 경우) 마모된 것일 가능성이 높습니다. 이 과정에서 어느 부분이 가장 많이 닳았는지 확인해보세요. 이렇게 하면 러닝 시 체중이 가장 많이 실리는 부위를 파악할 수 있어 새 운동화를 구매할 때 도움이 됩니다.
발 상태는 어떤가요? 러닝 후 발이나 허리에 통증이 느껴진다면 신발을 바꿔야 한다는 좋은 신호입니다.
좌골 신경통을 겪고 계신가요? 걷기, 가벼운 근력 강화, 스트레칭 등 통증 완화에 도움이 되는 좌골 신경통 운동을 소개합니다. 좌골 신경통 증상 완화에 도움이 될 수 있는 운동법을 알아보세요.
무릎을 가슴까지 껴안고 있는 여성의 사진
이미 좌골 신경통을 앓고 있다면 좌골 신경통이 신체에 많은 영향을 미치고 많은 통증을 유발할 수 있다는 것을 알고 있을 것입니다. 좌골 신경통으로 인해 좋아하는 운동이나 스포츠를 하지 못할 수도 있다고 생각할 수도 있지만, 실제로 운동은 증상 완화에 상당히 도움이 됩니다.
개인 트레이너이자 코치인 베스 데이비스와 좌골 신경통과 운동의 연관성, 그리고 운동이 좌골 신경통 증상에 어떻게 도움이 되는지 자세히 알아보세요.
운동에 대한 더 많은 영감을 찾고 계신가요? 하루 종일 앉아 있는 경우 할 수 있는 최고의 운동과 무릎을 강화하는 데 가장 좋은 운동도 엄선했습니다.
좌골 신경통이란 무엇인가요?
좌골 신경통은 좌골 신경으로 알려진 허리 신경의 자극, 염증, 꼬집음 또는 압박으로 인해 발생합니다. 가장 흔한 원인은 신경근에 압력을 가하는 디스크 탈출 또는 미끄러짐입니다. 다리 뒤쪽에 약간의 저림이나 따끔거림이 있을 수 있으며 일반적으로 한쪽에만 영향을 미칩니다. 대부분의 좌골 신경통 환자는 시간이 지나고 자가 치료를 하면 저절로 좋아집니다.
운동이 좌골 신경통에 도움이 될 수 있나요?
직관적이지 않은 것처럼 보일 수 있지만, 앉아서 생활하면 좌골 신경통이 악화될 수 있습니다.
좌골 신경통 운동은 근력 향상에 도움이 될 수 있습니다. 해당 부위의 근육이 강해지면 주변 근육의 무게를 덜어줄 수 있습니다. 등 근육이 강해지면 허리를 안정시키고 유연성을 높이는 데도 도움이 될 수 있습니다.
이뿐만 아니라 운동은 근육과 신경으로 가는 혈류를 개선하는 데 도움이 됩니다. 이는 신선한 혈액과 영양분을 해당 부위로 이동시키고 독소와 염증 제거를 촉진하는 데 도움이 됩니다.
운동은 연조직과 신경 건강 개선에도 도움이 될 수 있습니다. 2016년의 한 연구에 따르면 좌골 신경통에 대한 표적 운동은 신경계를 자극하여 유연성을 개선하고 경직과 민감성을 감소시킴으로써 신경 건강의 지표 개선에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
어떤 운동을 피해야 하나요?
달리기나 점프와 같은 충격이 큰 운동이나 양반다리 들기와 같은 매우 힘든 코어 운동은 좌골 신경통을 악화시킬 수 있으므로 주의하세요.
좌골 신경통에 가장 좋은 운동은 무엇인가요?
좌골 신경통 완화에 도움이 되는 운동에는 걷기, 가벼운 근력 강화 및 스트레칭과 같은 충격이 적은 운동이 포함되지만, 아래에서 좌골 신경통에 가장 좋은 운동 몇 가지를 찾아보았습니다
골반 기울이기
이 운동은 몸의 나머지 부분을 지탱하는 코어(특히 심부 코어)와 허리 근육을 강화하고 스트레칭하는 데 좋은 운동입니다.
등을 대고 누워 무릎을 구부리고 발을 바닥에 부드럽게 댄 다음 손바닥이 바닥을 향하도록 팔을 바닥을 따라 쭉 뻗습니다. 척추가 중립이 되도록 뒤통수가 바닥에 닿도록 하고(허리와 매트 사이에 작은 간격을 두고 자연스러운 곡선을 유지하는 것을 의미함) 숨을 들이마십니다. 숨을 내쉬면서 아랫배를 부드럽게 끌어당겨 꼬리뼈를 위로 기울입니다. 이렇게 하면 허리와 바닥 사이의 공간이 줄어듭니다. 숨을 들이마시고 골반을 원래 위치로 되돌린 다음 5~10회 반복합니다.
이 운동은 코어와 둔근을 강화하여 지지력과 안정성을 높이는 데 도움이 되는 훌륭한 운동입니다.
먼저 바닥에 등을 대고 누워 무릎을 구부리고 발을 매트 위에 올려놓습니다. 손바닥이 바닥을 향하도록 몸과 나란히 팔을 뻗고 숨을 들이마십니다. 숨을 내쉴 때 발을 부드럽게 누르고 엉덩이를 들어 올려 어깨부터 골반까지 일직선이 되도록 합니다(편하다면). 8~10초간 유지했다가 내리고 반복합니다. 허리에 추가적인 압력을 가할 수 있으므로 엉덩이를 너무 높이 들어 올리지 않도록 주의하고 5~10회 반복하세요.
요가에서 영감을 받은 이 자세는 허리의 움직임을 개선하여 척추의 유연성, 자세, 균형을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 매트 위에 네 발로 엎드려(손은 어깨 아래에, 무릎은 엉덩이 아래에) 중립 자세를 취합니다. 허리가 완만한 곡선을 그리되 엉덩이나 어깨가 처지지 않아야 합니다. 숨을 들이마시고 등을 천장 쪽으로 둥글게 말아 몇 초간 유지합니다. 숨을 내쉬고 내쉬면서 중립 자세로 돌아갑니다. 숨을 들이마시면서 꼬리뼈가 천장을 향해 위로 향하도록 하고 몇 초간 유지한 다음 숨을 내쉬며 중립 자세로 돌아갑니다. 5~10회 반복합니다.
캣카우 스트레칭을 하는 방법과 시도해 볼 수 있는 변형 동작에 대해 자세히 알아보세요.
누워서 둔근 스트레칭
무릎을 구부리고 발을 바닥에 평평하게 대고 누워서 한쪽 발목을 들어 올려 다른 쪽 무릎에 올려놓으면 엉덩이를 바깥쪽으로 회전시키고 둔근을 부드럽게 스트레칭할 수 있습니다. 30초간 유지한 다음 반대쪽도 반복합니다. 지탱하는 다리의 발을 바닥에서 떼고 손으로 허벅지를 몸 가까이 끌어당겨 이 스트레칭을 더 어렵게 만들 수도 있습니다. 잠시 멈추고 몇 번 반복합니다.
무릎에서 가슴까지 스트레칭을 하는 여성의 그림
무릎에서 가슴까지 스트레칭
등을 대고 누워 무릎을 구부리고 발을 바닥에 평평하게 댄 다음 한쪽 무릎을 가슴으로 가져오고 다른 쪽 발은 바닥에 둡니다. 스트레칭을 30초간 유지한 후 다리를 부드럽게 풀고 반대쪽도 반복합니다. 양쪽에서 이 동작을 세 번씩 반복합니다.
가민 포러너 55는 초보자와 중급 러너를 위해 고안된 스마트워치입니다. 페이스프로, 추천 운동, 회복 시간 추가 기능과 함께 밝은 화면과 우수한 배터리 수명을 제공합니다. 온보드 음악 저장소의 부재와 교체 가능한 밴드가 없는 점은 단점입니다. 20만원대의 가격으로 제공되며, GPS, 활동 추적, 수면 추적 기능 등이 포함되어 있어 건강 관리와 운동 목표 달성에 도움을 줍니다.
장점
+페이스프로, 추천 운동 및 회복 시간 추가 기능
+밝은 화면
+읽기 쉬운 통계
+배터리 수명
단점
–온보드 음악 저장소 없음
–교체 가능한 밴드 없음
–한 가지 케이스 크기로만 제공
GARMIN 포러너 55: 사양
크기: 42 x 42 x 11.6mm 무게: 37g 디스플레이 크기: 1.08인치 디스플레이 해상도: 208 x 208 배터리 수명 스마트워치 모드: 최대 2주/ GPS 모드: 최대 20시간 방수 기능: 5ATM
오늘의 가민 포러너 55 베스트 딜
가민 포러너 55 GPS 스마트워치 블랙
이전 모델과 마찬가지로 보급형 가민 포러너 55는 가격을 높이는 경향이 있는 모든 장식을 제외하고 기본적인 스마트워치 기능을 갖춘 피트니스 트래커를 원하는 사람들에게 확실한 선택입니다.
내장 음악 저장, 비접촉 결제, 혈중 산소 농도를 감지하는 멋진 센서 등 가민 포러너 55에는 정교한 기능이 많지 않은 것은 사실입니다. 하지만 이전에는 고급 포러너 모델에만 제공되었던 피트니스 기능이 업데이트된 가민 포러너 55는 새로운 러닝 루틴을 시작하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 전반적으로 더 나은 러너가 될 수 있도록 훈련할 수 있는 스마트 워치입니다. 이것이 바로 가민 포러너 55가 최고의 러닝 워치 최고의 러닝 워치 중 하나입니다.
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최고의 피트니스 트래커
가민 포러너 55: 가격 및 구매 가능 여부
최근 출시된 가민 포러너 55는 20만원댕에 판매됩니다. 실리콘 밴드는 블랙, 화이트, 아쿠아의 세 가지 색상으로 제공됩니다.
가민 포러너 55: 디자인
포러너 55는 기본적으로 이전 포러너 모델과 동일하게 생겼으며, 이는 나쁜 것이 아닙니다. 포러너 45 의 매끄럽고 둥근 얼굴은 포러너 라인에서 큰 디자인 업그레이드였기 때문에 가민이 너무 많이 바꾸고 싶지 않은 것은 당연합니다.
하지만 39mm 또는 42mm 케이스 사이즈로 제공되었던 포러너 45와 달리 포러더 55는 한 가지 사이즈(42mm)로만 제공됩니다. 손목이 비교적 작은 편인데도 불구하고 55 사이즈가 적당하다고 느꼈습니다. 지나치게 부피가 커 보이거나 눈에 띄지 않았기 때문입니다. 실제로 42mm 페이스는 달리기를 할 때 팔을 과도하게 비틀지 않고도 페이스와 거리 정보를 쉽게 확인할 수 있어 매우 유용했습니다. 하지만 40mm에서는 거의 발생하지 않았던 푸시 업을 하는 동안 시계 페이스 측면의 내비게이션 버튼을 자주 누르곤 했습니다.
내비게이션 버튼에 대해 말하자면 가민 포러너 55에는 5개의 버튼이 있습니다. 다음과 같은 인기 스마트워치와 달리 핏비트 버사 3 나 갤럭시 워치 3와 같은 인기 스마트워치와 달리 포러너에는 터치스크린 디스플레이가 없으며 대신 이러한 버튼을 사용하여 다양한 시계 기능을 수행합니다. 처음에는 이 기능이 매우 마음에 들지 않을 것이라고 생각했습니다. 스와이프하거나 탭하기만 하면 작업을 완료할 수 있는 애플워치에 익숙해져 있었기 때문입니다. 하지만 가밈 포러너 55를 사용할수록 화면을 스와이프한 다음 작은 사각형을 탭하는 대신 버튼을 눌러 운동을 시작하고 중지할 수 있다는 점이 더욱 마음에 들었습니다. 특히 장거리 달리기를 하면 흥분해서 실수하기 쉬운데, 이런 식으로 달리기의 끝을 표시하는 것이 훨씬 더 쉽고 효율적이었습니다(저는 애플워치에서 잘못된 아이콘을 너무 많이 눌러서 셀 수 없을 정도로 많았습니다).
포러너 45와 마찬가지로 가민 포러너 55는 교체 가능한 밴드가 없습니다. 테스트한 55의 검은색 베젤과 실리콘 밴드는 레깅스와 스포츠 브라에서 청바지와 블라우스에 잘 어울리긴 했지만, 결혼식이나 공식 행사에 꼭 착용해야 할 것 같은 느낌은 들지 않았습니다. 걸음 수와 심박수를 추적하면서 신부 들러리의 드레스나 턱시도와 더 잘 어울리는 Garmin 스마트워치를 찾고 있다면 Venu 라인을 확인해 보세요.
가민 포러너 55: 디스플레이
햇빛이 가장 강한 날에도 포러너 55의 반투과형 MIP 디스플레이를 문제 없이 볼 수 있었습니다. 조금 더 밝게 하고 싶을 때는 ‘라이트’ 버튼을 누르면 시계 화면이 밝아지지만, 한밤중에 시간을 확인하는 것 외에는 거의 필요하지 않았습니다.
가민 포러너 55: GPS
포러너 55에는 달리기 및 기타 야외 거리 운동에 필요한 페이스, 거리, 시간 정보를 제공하는 GPS가 내장되어 있습니다.
가민 포러너 55가 GPS 신호에 고정될 때까지 5초 이상 기다릴 필요가 없었습니다. 같은 작업을 수행하는 데 15~30초가 걸렸던 Forerunner 45 테스트와 비교하면 엄청난 개선입니다. 다른 지역(브루클린, 맨해튼, 롱아일랜드 서부)에서 GPS 기능을 테스트한 결과 비슷한 시간이 소요되었습니다.
최신 포러너는 넘어지거나 기타 응급 상황이 발생할 경우 사용자가 선택한 연락처로 메시지를 보낼 수 있는 사고 감지 기능과 같은 혁신적인 GPS 안전 기능을 계속 제공합니다. 단, 이 기능을 사용하려면 러닝 중에 스마트폰이 연결된 상태를 유지해야 합니다. 휴대폰 없이 러닝을 하고 싶다면 포러너 945 LTE 가 더 나은 선택입니다.
또한, 가민은 포러너 55에서 ‘라이브트랙’ 기능을 제공하여 운동하는 동안 친구와 가족이 실시간 위치를 확인할 수 있습니다(다음 터키 트로트 대회에서 유용하게 사용할 수 있는 옵션).
가민 포러너 55: 달리기 추적
포러너 55는 활동적인 사람이라면 누구나 사용할 수 있는 입문용 스마트워치이지만, 초급 또는 중급 러너를 위한 옵션으로 더욱 빛을 발하는 제품입니다.
물론 GPS가 탑재된 모든 스마트워치가 제공하는 페이스, 분할 시간, 경과 시간, 주행 거리 등 모든 표준 정보를 제공합니다. 하지만 포러너 55는 한 단계 더 나아가 최근까지 고가의 포러너 모델에서만 볼 수 있었던 컨디션 개선에 초점을 맞춘 세 가지 측면을 제공합니다: PacePro 다운로드, 권장 회복 시간, 권장 운동입니다.
달리기를 처음 시작하지는 않았지만 배울 것이 많은 저에게 가장 큰 장애물 중 하나는 장거리 달리기의 첫 몇 마일을 달리고 나면 체력이 떨어지는 것입니다. 이런 점에서 페이스프로 기능은 완전히 판도를 바꿨습니다. 가민 커넥트 스마트폰 앱(iPhone 또는 Android에서 사용 가능)에서 사용자는 코스를 선택하고 수동으로 입력하거나 레이스 거리를 선택할 수 있습니다. 목표 시간과 목표 페이스를 입력한 후 페이싱 전략을 생성할 수 있습니다. 이 계획을 가민 포러너 55에 전송하면 미리 설정한 속도를 벗어나 달리면 시계에서 속도 및 케이던스 알림(부드럽지만 눈에 띄는 버즈음)이 표시됩니다. 네거티브 스플릿 전략을 선택하니 코스 초반에는 더 많은 시간을 할애하고 후반으로 갈수록 속도를 높일 수 있었습니다. 근래 들어 처음으로 장거리 달리기 끝에 미니밴에 치인 것 같은 느낌이 들지 않았습니다.
회복도 어려울 수 있습니다. 제가 더 이상 30대 초반이 아니라는 사실을 받아들이기 힘들기 때문일 수도 있지만, 일주일에 같은 속도와 체력 소모량을 유지하면서 세 번 달리기를 시도하는 것이 점점 불가능해지기 시작했습니다. 포러너 55로 달리기를 할 때마다 사용자에게 권장 회복 시간이 제공됩니다. 회복 시간이 완료되기 전에 달리기를 시작하려고 하면 포러너가 계속 휴식을 취할 것을 제안합니다(원하는 경우 이 제안을 무시할 수 있음).
휴식을 취하면 Forerunner 55는 사용자의 훈련 기록, 체력 수준(최대산소섭취량으로 측정) 및 회복 상태에 맞는 추천 운동을 제공합니다. 권장 휴식 시간과 추천 운동을 따르면 훈련일을 건너뛰고 평소보다 조금 느리게 달리더라도 훨씬 더 상쾌하고 활기차게 장거리 러닝을 할 수 있었습니다. 양보다는 질이라는 말이 있듯이 말이죠.
Forerunner 55의 기본 러닝 트래킹 디스플레이에는 거리, 경과 시간, 페이스의 세 가지 중요한 수치가 표시되지만, 다른 지표를 보고 싶다면 디스플레이를 사용자 지정할 수 있습니다. “아래쪽” 버튼을 사용하여 다양한 디스플레이를 탐색하면 랩 타임, 랩 페이스, 랩 거리 및 현재 심박수를 확인할 수 있습니다. 1마일을 달릴 때마다 포러너 55에서 신호음이 울리며 전체 러닝 시간과 마지막 1마일의 페이스를 알려줍니다.
Apple Watch와 같은 다른 스마트워치는 메인 화면에 몇 가지 더 많은 지표를 제공하지만 저는 페이스, 경과 시간, 거리만 보는 것을 선호했습니다. 하지만 더 많은 데이터를 즉시 확인할 수 있는 고급 러너라면 Forerunner 55가 부족하다고 느낄 수 있습니다.
가민 포러너 55: 활동 추적
포러너 55는 수영장 수영, HIIT, 필라테스, 호흡 운동을 추가하여 활동 프로필을 확장했습니다. 앱을 추가해야 했던 요가 같은 선택 항목이 이제 일립티컬, 계단 스테퍼, 러닝머신, 자전거, 달리기와 함께 기본으로 제공됩니다.
포러너 55의 활동 프로필은 광범위하지는 않지만 적절하지만, 전반적인 건강을 위해 꼭 필요한 근력 운동이 한 가지 빠져 있습니다. 커넥트 앱에서 균형 잡힌 근력 기반 운동 루틴을 여러 개 제공한다는 점을 고려하면 안타까운 부분입니다. 근력 운동 시간을 추적하고 싶다면 언제든지 “기타” 활동 프로필 옵션을 선택할 수 있지만, 근력 운동 전용 트래킹을 원한다면 Garmin Forerunner 945를 살펴보세요.
가민 포러너 55: 수면 추적
Forerunner 55의 수면 추적 기능은 비교적 기본적이지만, 더 많은 수면을 취하는 것이 건강 목표 중 하나라면 유용합니다. 버사 3와 마찬가지로 Apple Watch SE와 마찬가지로 Forerunner 55는 얕은 수면, 깊은 수면, 렘수면 및 각성 상태에서 보낸 시간을 기록한 다음, 모든 시간을 연결 앱에서 읽기 쉬운 그래프로 표시합니다.
이 정보를 보는 것은 흥미로웠지만 어떻게 해석해야 할지 정확히 알 수 없었습니다. 2시간의 REM 수면이 충분한가요? 너무 많나요? 특히 포러너 55는 회복에 중점을 두기 때문에 전반적인 요약(예: Fitbit Versa 3의 “수면 점수”와 같은)이 도움이 될 수 있습니다.
테스트 중에 Forerunner 55의 수면 추적 정확도가 약간 떨어졌습니다. 어느 날 밤, 시계는 제가 저녁 8시에 잠자리에 들었고 아침 6시 30분에 일어났다고 감지했습니다. 저는 종종 10시간 수면을 꿈꾸지만, 고등학교 시절 이후로 그런 기쁨을 누려본 적이 없습니다. 하지만 시계가 수면 및 기상 시간을 잘못 기록하는 경우 앱을 통해 수면 및 기상 시간을 수정할 수 있습니다.
가민 포러너 55: 건강 추적
활동과 수면을 추적하는 것 외에도 Forerunner 55는 걸음 수(일일 권장 걸음 수 목표에 도달하면 버즈가 울림), 호흡수, 스트레스 수준, 소모 칼로리, 생리 주기 및 임신 증상도 모니터링합니다.
심박수 변동성(HRV), 스트레스 및 활동량을 고려하여 하루 동안 사용자의 에너지 보유량을 추정하는 0-100 점수로 표시되는 Garmin 시계 전용 기능인 신체 배터리입니다. 휴식이나 수면 중에는 배터리가 ‘충전’되고, 스트레스와 활동이 많은 순간에는 배터리가 ‘방전’됩니다. 이는 운동량이 많은 날을 계획하거나 운동을 한 번 더 해야 할지, 일찍 잠자리에 들어야 할지 결정할 때 유용한 인사이트입니다.
가민 포러너 55: 가민 커넥트 앱
포러너 55가 수집하는 모든 데이터는 Garmin Connect 스마트폰 앱에 잘 정리되어 있습니다. 일일 통계 외에도 개인 성과 및 마일스톤을 확인하고, 챌린지에 참여하거나 생성하고, 소셜 미디어에서 친구들과 소통할 수 있습니다. 5km, 10km 또는 하프 마라톤을 목표로 설정한 경우 Connect 앱에서 원하는 거리와 완주 목표에 맞춘 몇 가지 철저한(무료) 훈련 계획을 제공합니다.
또한 Connect 앱은 근력, 지구력부터 유연성, 이동성까지 모든 수준의 운동에 대한 상당히 포괄적인 운동 라이브러리를 제공합니다. 체중만 사용하는 프로그램도 몇 가지 있지만 대부분 다양한 장비가 필요합니다. 또한 Garmin Connect IQ 앱을 사용하여 원하는 수의 추가 워치페이스를 다운로드할 수도 있습니다.
포러너 55는 알림, 캘린더 알림, 날씨를 표시하고 휴대폰에서 재생 중인 음악을 제어할 수도 있지만, 스마트워치 기능은 여기서 끝납니다. 예를 들어 모바일 결제 기능이 없으며 시계 자체에 음악을 다운로드할 수도 없습니다.
가민 포러너 55: 배터리
가민에 따르면, 포러너 55를 완전히 충전하면 스마트워치 모드에서 최대 2주, GPS 모드에서 20시간까지 사용할 수 있으며, 이는 이전 모델보다 배터리 수명이 크게 늘어난 것입니다. 이러한 수치는 버사 3(6일 또는 연속 GPS 사용 시 12시간) 또는 삼성 갤럭시 워치3(2일)와 같은 경쟁 제품과 비교했을 때 더욱 인상적입니다.
(이미지 출처: Tom’s Guide)
하루 24시간씩 일주일 동안 추적하면 Forerunner 55의 사용 가능한 전력의 약 절반이 소모됩니다. 장시간 달리거나 운동을 해도 GPS 모드에서도 배터리가 약 2% 정도만 소모되었습니다. 운동 도중에 배터리가 방전되지 않도록 보통 12시간마다 충전해야 하는 Apple Watch 시리즈 5와 비교하면 반가운 변화입니다.
가민 포러너 55: 평결
새로운 포러너 55와 이전 모델 사이에 많은 차이점을 느끼지 못할 수도 있지만, Garmin의 업데이트는 새로 시작하는 러너에게 큰 변화를 가져올 것입니다. 이 시계는 Apple Watch SE 또는 Galaxy Watch 3에서 볼 수 있는 화려한 기능에 크게 신경 쓰지 않고 초보자가 적절한 훈련과 휴식 방법을 배울 수 있도록 돕는 데 중점을 둔 시계입니다.
포러너 55는 시중에서 가장 다재다능한 스마트워치는 아니지만 기본적인 기능을 제공합니다. 고급 운동선수라면 시계 자체에 음악을 다운로드할 수 있는 포러너 245 뮤직과 같은 고급 포러너 모델을 찾을 수 있습니다. 하지만 최근에 처음으로 러닝화 끈을 묶고 10km 달리기 목표를 세우고 도로를 달리고 있다면 포러너 55보다 더 좋고 경제적인 선택은 찾기 어려울 것입니다.
요통(허리통증)이 일상을 힘들게 만든다면, 이제 행동을 취해보세요. 우리의 가이드에서는 다리 운동, 허리 비틀기, 슈퍼맨 등 요통을 완화하고 예방할 수 있는 실용적인 운동을 소개합니다. 단지 몇 분의 시간을 투자하여 요통에서 벗어나세요. 실제로 도움이 되는 운동법을 지금 확인해보세요
요통으로 고통받는다면 요통이 삶의 모든 부분에 영향을 미칠 수 있다는 것은 굳이 설명할 필요가 없습니다. 달리기 선수든 자전거 타는 사람이든 허리가 아프면 좋아하는 스포츠를 할 수 없을 뿐만 아니라 일상적인 작업도 조금 더 불편해질 수 있습니다.
하지만 하루 종일 앉아서 생활하는 것이 허리에 부정적인 영향을 미친다면, 저희가 도와드리겠습니다. 장기적인 요통으로 고생하고 있다면 반드시 의사와 상담해야 하지만, 연구에 따르면 특정 근육을 강화하면 요통을 예방하고 완화할 수 있는 것으로 나타났습니다.
또한, 표적 운동은 허리 부위의 혈류를 증가시켜 뻣뻣함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 요통이 있을 때 시도해 볼 수 있는 최고의 운동에 대해 알아보세요. 좌골 신경통이 있는 경우 할 수 있는 최고의 운동에 대한 가이드를 참조하세요.
또한 하루 종일 앉아 있을 때 할 수 있는 최고의 운동과 무릎을 강화하기 위해 할 수 있는 최고의 운동도 직접 선정했습니다(또한 수면 환경도 큰 차이를 만들 수 있습니다. 요통에 좋은 매트리스가 있습니다)
(이미지 출처: Shutterstock)
1. 요통에 좋은브리지 운동
브리지 운동은 주로 둔근을 단련하여 허리를 안정시키고 지지하는 데 중점을 둡니다. 브릿지 동작을 하려면 운동 매트 위에 등을 대고 누워 무릎을 매트 위에 대고 누우세요. 둔근을 꽉 쥐고 어깨부터 무릎까지 일직선이 될 때까지 엉덩이를 천장까지 들어 올립니다. 동작이 끝날 때 둔근을 꽉 조인 다음 천천히 시작 자세로 내려갑니다;
운동을 진행하고 더 어렵게 만들려면 덤벨이나 바벨을 엉덩이에 올려보세요. (여기에서 홈트레이닝에 가장 적합한 조절식 덤벨을 찾아보세요(최고의 조절식 덤벨)
(이미지 출처: Shutterstock)
2. 허리 비틀기
요통으로 고생하는 분이라면 이 스트레칭을 하면 기분이 좋아지고 허리의 긴장과 압박감을 완화할 수 있습니다. 척추 트위스트 스트레칭을 하려면 먼저 등을 대고 누워 무릎을 구부리고 발을 바닥에 평평하게 댑니다. 몸통을 바닥에 밀착시킨 상태에서 한쪽 무릎을 가슴 쪽으로 끌어올린 다음 반대쪽 무릎을 몸 반대편으로 떨어뜨립니다. 동시에 고개를 무릎과 반대 방향으로 돌립니다. 몇 초간 자세를 유지한 후 시작 자세로 돌아가서 양쪽을 바꿉니다.
(Image credit: Shutterstock)
3. 슈퍼맨
이 운동은 척추와 나란히 있는 등 신전근을 단련하고 바른 자세와 골반을 지지하는 데 도움이 됩니다. 슈퍼맨을 하려면 운동 매트 위에 배를 대고 누워 양팔과 다리를 몸에서 쭉 뻗어 주세요. 둔근에 힘을 주고 양팔과 다리를 바닥에서 약 6인치 정도 들어 올립니다. 허리가 늘어나는 느낌이 들어야 합니다. 몇 초간 자세를 유지한 후 다시 시작 자세로 내려갑니다. 10회 반복합니다.
운동을 더 열심히 하려면 팔과 다리를 바닥에서 들어 올릴 때 마치 수영하는 것처럼 위아래로 펄럭입니다.
(이미지 출처: Shutterstock)
4. 옆 다리 올리기
사이드 레그 레이즈는 엉덩이, 복근, 허리 근육을 활성화하므로 몸의 중앙부를 단련하는 데 좋은 운동입니다. 사이드 레그 레이즈를 하려면 먼저 옆으로 누워 다리와 엉덩이를 서로 쌓은 자세로 시작하세요. 코어에 힘을 주고 위쪽 다리의 발을 구부린 다음 천장을 향해 어깨 높이까지 천천히 들어 올립니다. 균형이 맞지 않는다고 느껴지면 아래쪽 다리를 약간 구부리는 것이 더 쉬울 수 있습니다. 다리를 다시 내리기 전에 상단에서 잠시 멈춥니다. 전체 동작을 천천히 조절하면서 각 다리에 10회씩 3세트를 목표로 합니다.
운동 강도를 높이려면 무릎 위에 저항 밴드를 추가하여 저항을 높이거나, 발목 웨이트를 추가하거나, 덤벨을 위쪽 다리에 대고 올렸다 내리는 동작을 하세요. 반복 횟수를 늘리거나 동작의 상단에 약간의 펄스를 추가할 수도 있습니다.
(이미지 출처: Shutterstock)
5. 레그 리프트 플랭크
플랭크는 머리부터 발끝까지 신체를 단련하는 킬러 운동이지만 복부 근육과 허리를 단련하는 데 효과적입니다. 이 운동의 경우 다리를 추가로 움직이면 강도가 높아지지만, 너무 힘들다면 일반 플랭크를 들고 하는 것도 좋습니다;
레그 리프트 플랭크 동작을 하려면 팔꿈치에 체중을 싣거나 양손을 바닥에 대고 플랭크 자세를 취합니다. 배꼽을 척추로 빨아들인다는 생각으로 코어에 힘을 주고 한쪽 다리를 바닥에서 들어 올립니다. 몇 초간 멈춘 후 다리를 다시 바닥으로 내리고 반대쪽도 같은 동작을 반복합니다.
(이미지 출처: Shutterstock)
6. 버드독
버드독 운동은 복부 근육, 허리, 둔근을 단련하는 운동입니다. 버드독을 하려면 무릎과 양손에 체중을 싣고 네 발로 시작하세요. 오른팔을 앞으로 뻗으면서 왼쪽 다리를 뒤로 뻗습니다. 여기서 잠시 멈춘 후 다시 시작 자세로 내리고 반대쪽도 반복합니다. 운동하는 내내 코어에 힘을 주어야 합니다.
(Image credit: Shuttertock)
7. 고양이/소 스트레칭
이 스트레칭은 허리를 강화하고 움직일 수 있는 훌륭한 방법입니다. 고양이/소 스트레칭을 하려면 무릎을 엉덩이 너비만큼 벌린 상태에서 손과 무릎을 꿇습니다. 손은 어깨와 일직선이 되도록 하고 무릎은 엉덩이 아래에 쌓아 올리세요. 코어에 힘을 주고 심호흡을 들이마신 후 등을 굽혀 배꼽을 척추 쪽으로 당깁니다;
동작의 상단을 두세 번 숨을 쉬면서 유지합니다. 척추와 허리가 늘어나는 것을 느껴야 합니다. 그런 다음 배를 바닥으로 내리고 앉은 뼈를 바깥쪽으로 들어 올린 다음 머리와 목을 천장까지 들어 올려 척추를 둥글게 만들어 스트레칭의 젖소 부분으로 이동합니다. 이 두 가지 스트레칭을 매일 몇 분씩 계속 반복하세요. 고양이/소 스트레칭 하는 방법에 대한 자세한 내용은 여기에서 확인하세요
2023년형 맥북 프로 16인치 리뷰를 통해 Apple의 최신 노트북이 무엇을 제공하는지 확인해보세요. M2 Pro와 M2 Max 칩셋의 차이, 뛰어난 디스플레이 품질, 그리고 개선된 배터리 수명에 대한 모든 것을 알아보세요. 그리고 이 노트북이 당신의 요구를 충족시키는지 결정하는 데 도움이 될 수 있는 장단점을 발견하십시오
2023년형 맥북 프로 16인치(349만원부터)는 노트북의 절대적인 괴물입니다. Apple M2 Pro 칩이 탑재된 보급형 모델도 이미 강력한 성능을 자랑하지만, Apple M2 Max 프로세서를 선택하면 지금까지 테스트한 노트북 중 가장 강력한 노트북을 갖게 될 것입니다.
새로운 M2 Pro 및 M2 Max 칩이 이 노트북과 이전 모델인 MacBook Pro 16형(2021)의 주요 차이점이기 때문에 여기서 파워는 게임의 이름입니다. 선명한 16인치 미니 LED 디스플레이, 넉넉한 포트 선택, 전체적으로 세련되고 스타일리시한 디자인이 그대로 유지됩니다.
최신 16인치 MacBook Pro는 확실히 인상적입니다. 하지만 새로운 MacBook Pro 14인치와 마찬가지로 모든 사람에게 적합하지 않을 수도 있습니다. 크리에이티브 전문가라면 의심할 여지없이 뛰어난 성능을 활용할 것이지만, 많은 사람들은 이 정도의 속도가 필요하지 않을 것입니다. 그리고 시작 가격이 너무 비싸서 이 Pro의 모든 성능이 필요하지 않다면 더 저렴한 노트북을 사용하는 것이 더 나을 수도 있습니다.
그렇다면 맥북 프로 16인치를 구입해야 할까요? 전체 리뷰를 읽고 알아보세요.
맥북 프로 16인치(2023년형) 리뷰: 출시일 및 가격
349만원부터 시작
최대 96GB RAM 및 8TB 스토리지로 구성 가능
맥북 프로 16인치는 현재 Apple 웹사이트를 통해 시작가 349만원에 판매되고 있습니다. 엔트리 레벨 구성에는 12코어 M2 Pro CPU, 19코어 GPU, 16GB 통합 메모리, 512GB SSD 스토리지가 제공됩니다. 27만원 더 지불하면 1TB의 스토리지를 얻을 수 있습니다.
M2 Max 버전은 484만원이는 파격적인 가격으로 시작됩니다. 이 모델에는 12코어 CPU, 38코어 GPU, 32GB 통합 메모리, 1TB 스토리지가 탑재되어 있습니다. 108만원을 추가하면 96GB의 통합 메모리로 업그레이드할 수 있습니다. 가능한 한 많은 저장 공간이 필요하다면 297만원을 추가하면 8TB의 저장 공간을 확보할 수 있습니다.
리뷰로 사용된 기기는 M2 Max, 96GB RAM, 4TB SSD가 장착 되었습니다.
맥북 프로 16인치(2023년형) 리뷰: 사양
2023 맥북 프로 16인치 사양
시작 가격
349만원
화면
16.2인치 리퀴드 레티나 XDR 디스플레이(3456 x 2234, 254ppi)
M2 Pro(12코어 CPU, 19코어 GPU) 또는 최대 M2 Max(12코어 CPU, 38코어 GPU)
배터리 크기
100Wh
배터리 수명(테스트 완료)
18:56
저장소
512GB ~ 8TB
메모리
16GB ~ 96GB
포트
Thunderbolt 4(x3), HDMI, MagSafe 3, 헤드폰 잭, SD 메모리 카드 슬롯
웹캠
1080p FaceTime HD 카메라
Wi-Fi
Wi-Fi 6E
블루투스
블루투스 5.3
치수
14.0 x 9.7 x 0.6인치
무게
4.7파운드(M2 Pro) – 4.8파운드(M2 Max)
맥북 프로 16인치(2023) 리뷰: 디자인
이전 모델과 동일한 스텔라 디자인
상대적으로 크고 무겁다
새로운 MacBook Pro 16인치는 이전 모델과 동일한 디자인을 가지고 있습니다. 그 디자인은 여전히 매력적이므로 장점이라고 생각합니다. 이 노트북은 견고하고 네모난 알루미늄 섀시로 제작되었으며 실버 또는 스페이스 그레이 색상으로 제공됩니다. 리뷰용 제품은 스페이스 그레이로, 전체적으로 어두운 색조로 인해 개인적으로 실버보다 선호합니다. 더 다양한 색상 옵션을 원하셨던 분들도 계실 것 같지만 저는 불평하지 않습니다.
14.01 x 9.77 x 0.66인치, 4.7파운드(M2 Max 모델의 경우 4.8)인 MacBook Pro 16인치는 크고 무겁습니다. 외출할 때 배낭에 넣고 다니는 것이 매우 불편할 것입니다. 여전히 휴대할 수 있을 만큼 휴대성이 뛰어나지만, 작업할 때는 무릎 대신 책상 위에 두고 싶을 것입니다.
새로운 맥북 프로 16인치는 이전 모델과 동일하게 생겼습니다
16.2인치 Liquid Retina XDR 디스플레이는 이전 모델과 동일한 초박형 베젤을 유지합니다. 디스플레이 상단의 악명 높은 노치가 여전히 존재하기 때문에 일부 사용자에게는 불쾌할 수 있습니다. 저는 노치 팬은 아니지만 노치 때문에 크게 신경 쓰이지도 않습니다. 특히 이렇게 큰 디스플레이에서는 거의 대부분의 경우 노치가 있다는 사실조차 알아차리지 못합니다.
키보드에 내장된 TouchID 버튼은 비밀번호를 입력하는 번거로움 없이 빠르게 작업을 시작할 수 있어 제가 가장 좋아하는 기능 중 하나입니다. Face ID 센서가 있었다면 좋았겠지만, 비싼 노트북에 Face ID 옵션이 있었으면 좋겠다는 분들의 의견은 이해하지만, 이 노트북에 센서가 없다고 해서 불평하지는 않겠습니다.
MacBook Pro 16인치 2023은 기본적으로 어떤 환경에서도 멋지게 보입니다.
16인치 MacBook Pro의 전체적인 디자인에 대해 더 이상 말할 수 있는 것이 많지 않습니다. 2021년 모델에서도 훌륭했고 지금도 훌륭합니다.
맥북 프로 16인치(2023) 리뷰: 포트
넉넉한 포트 수
HDMI 2.1은 외부 모니터에서 최대 8K 해상도를 지원합니다.
새로운 16인치 MacBook Pro는 이전 모델과 동일한 수의 포트를 가지고 있는데, 저희는 이 노트북의 넉넉한 포트 선택에 큰 만족을 느꼈기 때문에 괜찮습니다. 3개의 Thunderbolt 4/USB-C 포트, SD 카드 슬롯, HDMI 포트가 제공됩니다. 헤드폰 잭과 MagSafe 포트도 있습니다.
MagSafe 지원은 MacBook Pro 16인치의 최고의 기능 중 하나입니다.
14인치 모델과 마찬가지로 HDMI 2.1 포트는 외부 모니터에서 60Hz로 최대 8K 해상도를 지원합니다. 반대로 4K 디스플레이에 최대 240Hz로 연결할 수 있습니다. M2 Pro 칩은 최대 2개의 외부 디스플레이를 지원할 수 있으며 M2 Max 칩은 최대 4개의 디스플레이를 관리할 수 있습니다.
맥북 프로 16인치(2023) 리뷰: 키보드 및 터치패드
편안한 키보드
반응형 터치패드
저는 손이 커서 노트북 키보드로 타이핑할 때 편안하게 움직일 수 있는 공간이 있으면 항상 감사하게 생각합니다. 최근 내가 가장 좋아하는 노트북 키보드에 관한 기사에서 이전 세대 MacBook Pro 16인치를 꼽은 이유도 바로 넓은 키보드 때문이었습니다. 최신 버전의 키보드도 타이핑이 즐겁다는 것을 보고하게 되어 기쁩니다.
키보드의 크기를 제외하면 키의 반응 속도와 반응성이 마음에 들었습니다. 키의 이동 시간이 좀 더 길고 눌렀을 때 저항이 좀 더 강했으면 좋았겠지만, 키보드를 사용할 때의 전반적인 편리함과 편안함이 이를 상쇄합니다.
MacBook Pro 16인치에는 타이핑하기 좋은 넓은 키보드가 있습니다.
커다란 터치패드도 작업하기 쉽습니다. 제 모든 제스처와 스와이프에 정확하게 반응합니다. 표면이 매끄러워서 손가락이 자유롭게 미끄러지죠. 최고의 마우스 중 하나를 선택하겠지만, 16인치 MacBook Pro의 터치패드는 노트북에서 기대할 수 있는 만큼 잘 작동합니다.
맥북 프로 16인치(2023년형) 리뷰: 디스플레이 및 오디오
슈퍼 16인치 미니 LED 디스플레이
충만하고 공간을 가득 채우는 사운드
화려한 16인치 미니 LED 디스플레이는 이 노트북의 가장 큰 장점 중 하나입니다. 밝고 컬러풀하며 120Hz의 부드러운 프로모션 재생률을 제공합니다. 최고의 노트북 디스플레이를 경험할 수 있는 즐거움 중 하나입니다.
플래시 예고편을 볼 때 저는 색상의 선명함에 깊은 인상을 받았습니다. 빠른 컷, 폭발, 온갖 종류의 이상한 에너지가 화면에서 번쩍이는 바쁜 예고편입니다. 모든 것이 멋져 보였습니다. 카라 조엘(슈퍼걸)이 조드 장군과 인간 병사들에 맞서 싸우는 장면은 미니 LED 디스플레이의 성능을 제대로 보여준 하이라이트 중 하나였습니다.
특히 배트맨으로 돌아온 마이클 키튼의 플래시 예고편은 MacBook Pro 16인치에서 멋지게 보입니다.
그렇다면 실험실 테스트에서 디스플레이의 성능은 어땠을까요? 색도계를 화면에 대고 측정한 결과, sRGB 색 스펙트럼의 118.2%와 더 까다로운 DCI-P3 색 영역의 83.7%를 표시하는 것으로 나타났습니다(두 가지 모두 100%가 가장 정확합니다). 이 수치는 각각 122%와 86.9%를 기록한 및 Dell XPS 15 OLED 2022와 비슷하지만 두 테스트 모두에서 Dell의 노트북이 약간 더 높았습니다.
MacBook Pro의 패널은 상당히 밝습니다. HDR 콘텐츠를 볼 때 디스플레이의 10%에서 HDR 콘텐츠를 표시할 때 노트북의 밝기는 1,476니트, 화면의 100%에서 1,061니트까지 올라갔습니다. 이 값은 14인치 모델과 거의 동일합니다. 비 HDR 평균 밝기에 관한 한, 패널의 평균 밝기는 446.8니트로 XPS 15(382니트)를 능가했습니다.
색상 정확도도 뛰어나서 MacBook Pro 16인치의 Delta-E 점수는 0.21점(0점은 완벽함)을 기록했습니다. XPS 15는 0.22점으로 Apple의 컴퓨터와 거의 동일했습니다.
6-스피커 사운드 시스템 덕분에 영상만큼이나 인상적인 사운드를 즐길 수 있습니다. 앞서 언급한 예고편에서는 폭발음이 우레와 같이 울리면서도 대화가 선명하게 들립니다. 웨이브폼 팟캐스트와 같은 대화 중심의 콘텐츠도 높은 볼륨에서도 인상적인 사운드를 들려줍니다.
MacBook Pro 16인치는 6개의 스피커 사운드 시스템 덕분에 크고 웅장한 사운드를 제공합니다.
리뷰를 충분히 읽어보셨다면 노트북 스피커를 평가할 때 음악 품질이 제가 가장 신경 쓰는 부분이라는 것을 알고 계실 겁니다. 다행히도 MacBook Pro 16인치에서 Spotify를 들을 때는 실망하지 않았습니다. 꽤 시끄러운 헤비메탈 트랙인 Amon Amarth의 “천둥 신의 황혼”이나 Symphony X의 “Nevermore”와 같은 곡은 높은 볼륨에서도 Apple의 노트북에서 멋지게 들렸습니다. 물론 저음이 제 귀에 익숙한 만큼은 아니었지만, 저음만이라도 괜찮게 들린다는 사실은 제게는 큰 승리입니다.
맥북 프로 16인치(2023) 리뷰: 성능
놀랍도록 빠른 성능
경쟁사보다 뛰어난 성능
본론으로 들어가겠습니다: M2 Max 칩이 탑재된 MacBook Pro 16인치는 괴물입니다. 대부분의 사람들이 필요로 하는 것보다 더 많은 파워를 내장하고 있다고 주장할 수도 있습니다. 하지만 전문 비디오 편집자나 3D 아티스트라면 Apple의 노트북으로 프로젝트를 처리하고 작업 부하를 처리하는 데 도움이 될 것입니다.
긱벤치 결과
Single-core score
Mutli-core score
MacBook Pro 16-inch M2 Max
1,944
15,044
MacBook Pro 14-inch M2 Pro
1,941
14,965
MacBook Pro 14-inch M2 Max
1,926
14,939
Dell XPS 15
1,757
11,258
HP EliteBook 840 G9
1,728
10,578
MacBook Pro 14-inch M1 Pro
1,768
12,477
MacBook Pro 13-inch M2
1,898
8,911
CPU 성능을 측정하는 Geekbench 5.4에서 M2 Max CPU가 탑재된 MacBook Pro 16인치 2023은 싱글 코어 테스트에서 1,944점, 멀티 코어 테스트에서 무려 15,044점을 기록했습니다.
M2 Pro 칩이 탑재된 더 작은 14인치 MacBook Pro는 싱글 코어 및 멀티 코어 테스트에서 각각 1,941점 및 14,965점을 기록했습니다.
핸드브레이크(비디오 트랜스코딩)
Time (min:sec)
MacBook Pro 16-inch M2 Max
4:03
MacBook Pro 14-inch M2 Pro
4:03
MacBook Pro 14-inch M2 Max
4:06
Dell XPS 15
5:42
HP EliteBook 840 G9
6:58
MacBook Pro 14-inch M1 Pro
4:51
MacBook Pro 13-inch M2
6:51
Handbrake 앱으로 동영상을 트랜스코딩하는 데 걸리는 시간을 측정한 결과, M2 Max가 탑재된 16인치 MacBook Pro는 6.5GB 4K 동영상을 1080p로 4분 3초 만에 트랜스코딩했습니다. 이는 신형 MacBook Pro 14인치와 비슷한 수준이며, 이전에 리뷰한 16인치 MacBook Pro(4:48)보다 눈에 띄게 빨랐습니다.
Dell XPS 15(5:42)와 MacBook Pro 13인치 M2(6:51)는 이에 비해 느리게 보입니다.
포토샵 테스트
Score
Time (min:sec)
MacBook Pro 16-inch M2 Max
1,218
3:54
MacBook Pro 14-inch M2 Pro
988
4:20
MacBook Pro 14-inch M2 Max
1,199
3:57
Dell XPS 15
962
5:42
HP EliteBook 840 G9
920
5:16
MacBook Pro 14-inch M1 Pro
806
4:54
MacBook Pro 13-inch M2
817
4:54
시스템이 스크립트를 사용하여 여러 고해상도 사진에 일련의 필터 및 기타 조정을 얼마나 효과적으로 적용하는지에 따라 점수를 부여하는 PugetBench 포토샵 테스트에서 M2 Max 칩을 장착한 MacBook Pro 16인치 2023은 1,218점을 받았습니다. 이 테스트는 각 시스템의 소요 시간도 측정했는데, 새 노트북은 3분 54초가 걸렸습니다.
반면, 이 노트북의 최신 버전은 877점을 받았고 4분 44초가 걸렸습니다. M2 Pro 칩이 탑재된 맥북 프로 14인치는 4분 20초가 걸렸고 988점을 기록했다. Dell XPS 15(962점) 및 HP EliteBook 840 G9(929점)와 같은 Windows 노트북은 점수는 크게 뒤처지지 않았지만 작업을 완료하는 데 더 오래 걸렸으며, XPS 15는 5:42, EliteBook은 5:16이 필요했습니다.
프리미어 프로 결과
Score
MacBook Pro 16-inch M2 Max
1,159
MacBook Pro 14-inch M2 Pro
942
MacBook Pro 14-inch M2 Max
1,009
Dell XPS 15
616
HP EliteBook 840 G9
378
MacBook Pro 14-inch M1 Pro
Did not run
MacBook Pro 13-inch M2
552
비디오 편집은 일부 사람들이 MacBook Pro를 구입하는 주요 이유 중 하나이므로 새로운 M2 Max 기반 노트북이 이러한 벤치마크에서 실망스럽지 않다는 것을 알게 되어 기쁩니다.
4K 클립을 촬영하고 루메트리 컬러 효과를 적용한 후 멀티 카메라 시퀀스에서 4개의 트랙에 걸쳐 12개의 클립을 추가하는 PugetBench Premiere Pro 테스트에서 MacBook Pro 16인치는 1,159점을 기록하여 XPS 15(616점)와 EliteBook 840 G9(378점)을 완전히 압도했습니다. M2 Pro가 탑재된 MacBook Pro 14인치는 같은 테스트에서 942점을 기록했습니다.
블랙매직 SSD 테스트(MBps 단위)
Score
MacBook Pro 16-inch M2 Max
5,717 / 6,664
MacBook Pro 14-inch M2 Pro
5,293 / 6,168
MacBook Pro 14-inch M2 Max
5,319 / 6,402
Dell XPS 15
4,045 / 4,468
HP EliteBook 840 G9
4,784 / 5,207
MacBook Pro 14-inch M1 Pro
5,321 / 5,377
MacBook Pro 13-inch M2
2,794 / 2,953
마지막으로 16인치 맥북 프로의 SSD 성능을 측정하기 위해 블랙매직 디스크 속도 테스트를 실행했습니다. 읽기 속도는 5,717MBps, 쓰기 속도는 6,664MBps로 M2 Pro가 장착된 14인치 맥북 프로의 결과(5,293 / 6,168)를 약간 상회하는 결과를 얻었습니다. 위의 표에서 볼 수 있듯이 Windows 노트북은 이에 근접하지 못했습니다.
M1 Max 칩이 탑재된 2021 MacBook Pro는 읽기/쓰기 테스트에서 5,314/5,564점을 기록했는데, 이는 M2 Pro 기반 Apple 노트북과 크게 차이가 나지 않는 점수입니다. 새 노트북의 읽기/쓰기 속도가 더 빨라졌지만 이전 노트북의 성능도 여전히 뛰어나다는 것을 보여드리기 위해 이 수치를 언급했습니다.
맥북 프로 16인치(2023) 리뷰: 그래픽 및 게임
MacBook을 위한 인상적인 게임 성능
M2 Max 프로세서가 탑재된 MacBook Pro 16인치에서 MetalFX를 활성화한 결과, 레지던트 이블 빌리지의 프레임 속도가 190대 초반에서 330fps에 이르는 것을 확인했습니다.”
무엇보다도 많은 타사 개발자의 지원 부족으로 인해 macOS에서 게임을 플레이하는 것은 항상 어려운 일이었습니다. Apple의 자체 개발 프로세서는 그래픽 집약적인 최신 게임을 실행하는 데 필요한 컴퓨팅 성능을 갖추고 있지만, 예를 들어 Steam에는 macOS와 호환되는 게임이 거의 없습니다. 하지만 Metal 3 덕분에 희망이 있습니다.
Apple의 새로운 게임 개발자용 애플리케이션 프로그래밍 인터페이스(API)인 Metal 3 덕분에, Apple 실리콘과 결합하면 macOS Ventura에서 적절한 PC 수준의 게임을 즐길 수 있습니다. Metal 3는 성능에 큰 타격을 주지 않으면서도 인상적인 그래픽을 렌더링할 수 있는 업스케일링 도구를 제공합니다. 실제로 메탈 3는 성능을 크게 향상시킬 수 있습니다. Resident Evil Village를 테스트했을 때 확인할 수 있었습니다.
MacBook Pro 16인치에서 MetalFX를 활성화하면 레지던트 이블 빌리지가 매우 빠른 프레임 속도로 실행됩니다.
저는 이전에 M1 Max 칩과 64GB RAM이 장착된 16인치 MacBook Pro에서 레지던트 이블 빌리지를 테스트한 적이 있는데, 그 결과에 놀랐습니다. MetalFX를 비활성화했을 때는 화면에서 일어나는 액션의 양에 따라 프레임 속도가 70대 후반에서 100대 초반으로 나타났습니다. MetalFX를 활성화한 상태에서는 프레임 속도가 150에서 200 사이를 유지했습니다. 이 수치는 제가 잘못 계산한 것이 아닙니다.
M2 Max 프로세서가 장착된 MacBook Pro 16인치에서 MetalFX를 활성화한 상태에서 Resident Evil Village의 프레임은 190대 초반에서 330fps까지 다양했습니다. 레지던트 이블 빌리지와 같은 싱글플레이어 게임을 플레이할 때는 그렇게 높은 프레임 속도가 필요하지 않다고 주장할 수도 있습니다. 어쨌든 Apple의 실리콘은 타이틀이 Apple 컴퓨터에 최적화되어 있는 한, 게임을 엄청나게 높은 FPS로 실행할 수 있는 힘을 가지고 있다는 것은 분명합니다.
라이즈 오브 더 툼레이더
1920 x 1200
3024 x 1964
MacBook Pro 16-inch M2 Max
91.7 fps
32.4 fps
MacBook Pro 14-inch M2 Pro
48.6 fps
20. 9 fps
MacBook Pro 14-inch M2 Max
73 fps
34 fps
Dell XPS 15
38.4 fps*
11.04 fps**
MacBook Pro 14-inch M1 Pro
39.3 fps
17.1 fps
MacBook Pro 13-inch M2
24.9 fps
12. 2 fps
자체 테스트 결과 MetalFX를 사용하지 않는 게임에서도 견고한 결과를 보여주었습니다. 라이즈 오브 더 툼레이더는 1920 x 1200 해상도에서 91fps, 3456 x 2234 해상도에서 32fps를 기록했습니다. 시드 마이어의 문명 VI는 사용 가능한 모든 디스플레이 해상도에서 거의 60fps로 실행되었습니다. 이는 강력한 성능이며 향후 Mac 게이밍에 대한 새로운 희망을 보여줍니다.
맥북 프로 16인치(2023년) 리뷰: 맥OS 벤츄라
macOS Ventura는 사전 설치되어 제공됩니다.
다양한 유용한 생산성 기능 제공
새로운 MacBook Pro는 macOS Ventura가 사전 설치된 상태로 출시됩니다. 이 버전은 19번째 macOS 버전으로, 수많은 새로운 기능과 업그레이드가 포함되어 있으며, 이 중 상당수는 각각 <iPadOS 16>> 및 <iOS 16>>을 통해 iPad와 iPhone에도 제공됩니다. 특히 이미 Apple 에코시스템에 속해 있는 사용자라면 편리한 기능을 모두 갖춘 역대 최고의 macOS 버전이라고 할 수 있습니다. 이 또한 단점 중 하나이지만 잠시 후에 자세히 설명하겠습니다.
새롭게 업그레이드된 연속성 카메라 기능을 사용하면 iPhone을 Mac의 카메라/마이크로 사용할 수 있습니다. iPhone을 Mac 가까이에서 즉석 웹캠으로 사용하는 것이 약간 어색해 보이기는 하지만, 이 기능은 좋은 옵션입니다. 그렇지만 MacBook Pro 16인치에 내장된 1080p 웹캠은 완벽하게 괜찮다고 생각합니다. I
MacBook용 Belkin iPhone 마운트 같은 액세서리를 사용하면 iPhone을 다른 웹캠으로 사용할 수 있습니다.
macOS Ventura에서는 iPhone을 소유하고 계신 분들에게 더욱 유용하게 사용할 수 있도록 FaceTime이 업그레이드되었습니다. 이제 Apple의 새로운 핸드오프 기능을 통해 iPhone/iPad에서 Mac으로 또는 그 반대로 FaceTime 통화를 핸드오프할 수 있습니다. 또한 Ventura의 새로운 자유 형식 공동 작업 도구를 사용하면 iPhone 또는 iPad가 있으면 공유 작업 공간에서 아이디어를 도표화하거나 낙서하기가 훨씬 쉬워집니다.
macOS Ventura의 Stage Manager를 사용하면 앱과 창을 관리할 수 있습니다.
스테이지 매니저는 새로운 벤투라의 또 다른 기능 중 하나입니다. 이 도구는 Mac 데스크톱에서 앱과 창을 관리하는 도구로(유용한 가이드인 macOS Ventura에서 Stage Manager를 사용하는 방법에서 방법을 알아보세요), 현재 집중하고 있는 항목을 디스플레이 중앙에 배치하고 화면 왼쪽에 열려 있는 다른 모든 앱을 나타내는 작은 타일 스택을 표시하는 방식으로 작동합니다.
스테이지 매니저는 실제로 macOS Ventura에서 가장 주목할 만한 기능 중 하나입니다. 하지만 시간이 지나면 그 참신함이 사라지는 경향이 있습니다. 저는 macOS Ventura가 출시되었을 때부터 사용해왔고, 출시 한 달을 제외하고는 스테이지 매니저가 필요했던 적이 없습니다.
macOS Ventura 리뷰에서 언급했듯이, iPhone/iPad를 소유하지 않거나 Apple 생태계 외부의 사람들과 정기적으로 공동 작업을 하는 경우 운영 체제의 가치를 느끼지 못할 수 있습니다. 다음과 같은 새로운 기능 중 일부가 Apple 이외의 기기에서 제대로 작동하지 않거나 전혀 작동하지 않습니다.
맥북 프로 16인치(2023) 리뷰: 배터리 수명 및 발열
우리가 테스트한 노트북 중 가장 오래가는 노트북
매그세이프 충전으로 빠르게 충전할 수 있습니다.
M2 Max 칩, 96GB의 통합 메모리, 4TB의 SSD 스토리지가 탑재된 16인치 MacBook Pro는 놀라운 배터리 수명을 제공합니다. 실제로 지금까지 테스트한 노트북 중 가장 오래 지속되는 노트북으로 배터리 수명이 가장 뛰어난 노트북으로 선정되었습니다(최고의 노트북).
화면 밝기 150니트에서 연속 웹 서핑을 하는 Tom’s Guide 배터리 테스트에서 MacBook Pro 16인치는 무려 18시간 56분 동안 지속되었습니다. 이와 대조적으로 이전 배터리 수명 챔피언은 M2 기반 MacBook Pro 13인치로, 테스트 결과 18시간 20분을 기록했습니다. 물론 여전히 인상적인 기록이지만, MacBook Pro 16인치는 36분을 더 사용할 수 있습니다.
배터리 수명 결과
Time (hours:mins)
MacBook Pro 16-inch M2 Max
18:56
MacBook Pro 14-inch M2 Pro
14:02
MacBook Pro 14-inch M2 Max
12:51
Dell XPS 15
10:05
MacBook Pro 14-inch M1 Pro
14:08
MacBook Pro 13-inch M2
18:20
M1 Max 칩, 64GB RAM, 2TB SSD로 테스트한 2021년형 MacBook Pro 16인치는 15시간 31분 동안 지속되었습니다. 테스트한 신형 MacBook Pro 14인치는 14시간 8분, Dell XPS 15 OLED는 10시간 조금 넘게 지속되었습니다.
15분 분량의 풀 HD 동영상을 스트리밍한 후 기기에 히트 건을 작동시키는 표준 열 테스트에서 가장 뜨거운 지점은 힌지 근처의 밑면으로, 화씨 79.5도에서 최고치를 기록했습니다.
일반적으로 95도 이상의 온도는 불편한 것으로 간주합니다. MacBook Pro 16인치의 가장 뜨거운 지점은 그 온도에 근접하지 않으므로 장시간 편안하게 사용할 수 있습니다.
맥북 프로 16인치(2023) 리뷰: 웹캠
고체 1080p 웹캠
아직 FaceID를 지원하지 않음
웹캠의 이미지 프로세서가 개선되어 전반적인 이미지 품질이 약간 향상되었습니다. 그렇긴 하지만 이전과 동일한 기본 웹캠입니다. 이전 모델에서 넘어온 다른 측면과 마찬가지로 웹캠 품질이 여전히 인상적이기 때문에 변화의 부족에 대해 불평할 수는 없습니다.
사무실에서 제 모습을 촬영했는데 화질에 불만이 없었습니다. 웹캠은 제 피부 톤과 옷의 디테일을 정확하게 포착했습니다. 제 배경도 선명하게 찍혔습니다;
맥북 프로 16인치(2023) 리뷰: 평결
M2 Max 칩이 탑재된 16인치 2023 MacBook Pro가 강력한 제품이라는 것은 부인할 수 없습니다. 이 리뷰에서 보셨듯이 비교 대상인 Windows 노트북을 완전히 압도합니다. 또한 이전 모델은 물론 M2 Pro 칩을 탑재한 새로운 형제 모델보다 눈에 띄게 성능이 뛰어납니다. 크리에이티브 전문가라면 이 노트북만으로도 프로젝트를 원활하게 진행할 수 있을 것입니다. 그리고 적어도 테스트 결과, MacBook Pro 16인치는 그래픽 집약적인 Mac 게임도 능숙하게 처리할 수 있었습니다.
M2 Max가 탑재된 16인치 Pro를 대부분의 사람들에게 완전히 추천할 수는 없지만, 저는 이 노트북이 경이로운 노트북이라고 생각합니다. 구형 인텔 기반 MacBook Pro를 소유하고 있고 새로운 모바일 강자가 필요하다면 이보다 더 뛰어난 성능의 노트북을 찾기 어려울 것입니다.
커세어 K70 Max는 게이밍 키보드의 새로운 경험을 제공합니다. 독특한 마그네틱 스위치 기술로 게임의 반응성과 타이핑의 부드러움을 동시에 경험할 수 있습니다. 또한 사용자 정의가 가능한 키 작동 지점과 함께 고급스러운 디자인은 모든 게이머와 타이퍼의 기대를 초월합니다. 이것은 단순한 키보드가 아닌, 탁월한 성능과 혁신을 결합한 최고의 게이밍 도구입니다.
커세어 K70 Max는 비즈니스를 의미하는 게이밍 키보드입니다. 마그네틱 스위치를 사용하여 키의 작동 수준을 변경할 수 있는 것은 아니지만 동일한 키에 두 가지 기능을 프로그래밍할 수도 있습니다. 여기에 소음 감소 노하우, 견고한 알루미늄 바디, 손목을 편안하게 해주는 리마인드 폼을 더하면 시중에 나와 있는 수많은 최고의 기계식 키보드 중 하나가 탄생합니다.
커세어 K70 Max를 2주 이상 주요 업무용 키보드로 사용했는데 다른 키보드로 금방 바꿀 것 같지는 않습니다. 글을 쓰는 사람으로서 리니어 스위치와 이중사출 PBT 키캡이 제공하는 우아한 타이핑 감각이 마음에 듭니다. 이 시스템에서 타이핑할 때 손가락이 거의 미끄러지듯 움직입니다.
손목을 편안하게 해주고 엄청난 수준의 커스터마이징이 가능하다는 것도 큰 장점입니다. 물론 230달러라는 가격이 저렴한 편은 아니지만, 모든 트리밍이 포함된 풀 사이즈 기계식 키보드가 필요하다면 커세어 K70 Max를 고려할 만합니다.
커세어 K70 Max 평가: 가치 및 가용성
커세어 K70 Max 게이밍 키보드는 현재 커세어 웹 사이트에서 229달러에 판매되고 있습니다. 현재로서는 K70 라인업 중 가장 비싼 키보드입니다. 이 키보드의 새로운 특징은 하나의 키에 두 가지 작동 요소를 설정할 수 있는 마그네틱 스위치입니다.
커세어 K70 max의 다른 버전은 없지만, 다른 K70 키보드는 커세 K70 RGB Pro와 Corsair K70 RGB TKL 챔피언 시리즈가 있으며 가격은 20만원대 초반입니다.
커세어 K70 Max 평가: 디자인
커세어 K70 Max는 다른 풀 사이즈 커세어 키보드와 비슷하게 생겼으며, 커세어 K70 RGB 프로페셔널과 비슷합니다. 이 키보드와 마찬가지로 이 시스템도 세련된 브러시드 메탈 블랙 섀시를 채택하여 고급스러운 외관과 느낌을 줍니다. 로지텍 G915와 같은 로우 프로파일 키보드는 아니지만, 포함된 손목 받침대를 사용할 필요가 없는 경우를 대비해 바닥에서 너무 많이 올라오지 않도록 설계되었습니다.
약간 움푹 들어간 높이의 키캡은 키마다 풀 RGB 조명이 특징이며, 사용자가 원하는 대로 프로그래밍할 수 있습니다. 키의 PBT 코팅은 대부분의 키보드에 있는 우아한 ABT 키캡과 비교할 때 거의 거칠지 않은 질감을 제공합니다.
미디어 컨트롤과 질감이 있는 수량 휠은 오른쪽 숫자패드 위에 있고 프로필, 키보드 밝기, 홈 윈도우 키 잠금 완화 컨트롤은 왼쪽 상단에 있습니다. K70 RGB 프로페셔널과 마찬가지로 키보드 뒷면에는 매치 모드 전환 버튼이 있습니다. 후자는 곧 옵션 부분에서 살펴보겠습니다.
K70 RGB 프로페셔널과 마찬가지로 K70 맥스는 키보드 밑면에 자석으로 부착되는 손목 받침대가 제공됩니다. 이전의 손목 받침대는 자석이 약하고 납작하고 불편한 플라스틱 조각에 불과해서 마음에 들지 않았습니다. 새로운 손목 릴랙션은 편안한 자석 리마인딩 폼으로 되어 있고 자석 연결이 훨씬 더 강력하여 휴대하고 있는 동안에도 키보드와 연결 상태를 유지할 수 있습니다. 저는 평소 손목 받침대에 신경 쓰지 않는 편인데, 이 주변기기를 사용하고 나서 변했습니다.
커세어 K70 Max 평가: 키
K70 Max는 커세어의 새로운 MGX 마그네틱 기계식 스위치를 옵션으로 제공합니다. 리니어 스위치이긴 하지만 다른 방식으로 작동합니다. 자세한 설명은 다음 부분에서 하겠지만, 이 리니어 스위치는 게임에 적합한 깔끔한 키 입력이 가능하다는 것만으로도 충분합니다. 저는 개인적으로 작동 레벨을 누를 때 느껴지는 키감을 좋아하기 때문에 촉각 스위치를 선택하지만, 키 입력이 깔끔해야 한다면 리니어 스위치를 사용하는 것이 좋습니다.
1.5mm 두께의 더블샷 이중사출 PBT 키캡은 타이핑 전문성을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 질감이 단단하고 모든 키에 약간의 홈이 파여 있어 키감이 좋고 제품에 고급스러운 느낌을 더합니다. 타이핑테스트닷컴에서 저는 분당 53개의 문구를 90%의 정확도로 입력했는데, 이는 제 일반적인 수준입니다.
커세어 K70 Max 평가: 옵션
K70 Max는 일상적인 풀사이즈 커세어 키보드처럼 보일 수 있습니다. 하지만 커세어의 MGX 마그네틱 기계식 스위치는 이전 모델과 차별화되며 커세어가 지금까지 출시한 제품 중 가장 완벽한 K70 교체용 제품이라고 할 수 있습니다.
키를 누를 때 서로 접촉하는 전도성 강판을 사용하는 표준 키 스위치와 달리 MGX 스위치는 자석을 사용합니다. 자석이 미리 정해진 거리에 도달하면 키 누름이 등록됩니다. 신체 메커니즘을 대신하여 전달 자석으로 작동 레벨을 설정하기 때문에 키별로 작동 레벨을 설정할 수 있습니다.
필드 밖에서 키의 작동 레벨은 2.0mm이고 전체 이동 거리는 4.0mm입니다. iCUE 소프트웨어를 통해 0.4mm에서 3.6mm 사이의 작동 레벨을 0.1 단위로 설정할 수 있습니다. 앱 전체에서 유사한 키에 대해 완전히 다른 작동 요인으로 설정할 수 있으며, 각 키에는 완전히 다른 두 가지 기능이 있을 수 있습니다.
예를 들어, W 키에 0.4mm의 작동 수준을 설정하여 온라인 게임 캐릭터가 걷게 한 다음 동일한 키에 3.6mm의 작동 수준을 설정하여 캐릭터가 달리게 할 수 있습니다. 이는 콘솔 게임기에서 버튼을 누르는 힘에 따라 동작이 달라지는 압력 감지 액션과 매우 유사합니다. 솔직히 말해서 하나의 키에 완전히 다른 두 가지 모션 팩터를 설정할 수 있다는 것은 상당히 놀라운 일입니다. 이 기능이 정말 훌륭하게 작동한다는 사실은 그야말로 금상첨화입니다.
본론으로 들어가자면, 커세어 유틸리티 엔진(iCUE)은 커세어의 독점적인 게이밍 주변기기 소프트웨어 프로그램입니다. K70 RGB 프로페셔널 평가에서 언급했듯이, 커세어의 소프트웨어는 의심할 여지없이 시장에서 가장 진보되고 미묘한 도구 중 하나이며 Razer Synapse보다 훨씬 더 뛰어납니다. 키를 다시 프로그래밍하고, 매크로를 만들고, RGB 조명을 수정하고, 특정 비디오 게임 및 앱과 프로필을 하이퍼링크하는 등 다양한 기능을 사용할 수 있습니다. 다행히도 Corsair는 iCUE의 작동 방식을 알려주는 유용한 튜토리얼을 많이 제공하고 있습니다.
마지막으로 K70 RGB 프로페셔널에 추가된 매치 모드에 주목할 필요가 있습니다. 키보드 뒷면의 스위치를 뒤집으면 RGB 조명, 프로필 및 사용자 지정 매크로를 비활성화할 수 있는데, 이는 이벤트의 가이드라인을 준수해야 하는 숙련된 플레이어에게 유용하며 어쩌면 필수적인 기능일 수도 있습니다. 또한 키보드의 USB-C 케이블을 분리할 수 있어 소매점과 휴대가 간편합니다.
커세어 K70 맥스 평가: 효율성
저는 PC 비디오 게임을 즐길 때에도 열렬한 컨트롤러 애호가입니다. 그래서 Doom Eternal과 사이버펑크 2077 같은 비디오 게임에서 K70 Max를 활용해 즐거운 시간을 보냈습니다. 반응성이 뛰어난 리니어 키 스위치 덕분에 전자의 게임에서 악마가 득실거리는 지구를 질주하거나 후자의 게임에서 사이보그 훌리건들을 쓰러뜨릴 때 깔끔하고 정확한 키감을 느낄 수 있었습니다.
또한 각 비디오 게임에서 걷기와 도약에 대해 W 키에 완전히 다른 작동 요소를 설정하여 저처럼 컨트롤러에 익숙하지 않은 사람도 더 쉽게 플레이할 수 있었습니다. K70 Max가 특정 장르에 더 적합한지 아닌지는 말할 수 없지만, 전체적인 효율성을 고려할 때 하드코어 PC 게이머에게 적합한 제품이라고 생각합니다.
커세어 K70 맥스 평가: 평결
Corsair K70 Max는 의심할 여지없이 시장에서 가장 흥미로운 게이밍 키보드 중 하나라고 말해도 과언이 아닙니다. 독특한 마그네틱 스위치와 키당 완전히 다른 두 가지 작동 요소를 프로그래밍 할 수있는 능력은 놀랍고 완전히 다른 기능을 프로그래밍하는 데 열광 할 수 있습니다. 직접 사용해봐야 그 진가를 알 수 있는 옵션이지만, 이 MGX 마그네틱 스위치가 커세어 키보드의 판도를 바꿨다고 하니 믿어도 좋습니다.
독특한 스위치를 넘어 K70 Max는 커세어 키보드의 모든 완벽한 옵션을 갖추고 있습니다. 타이핑과 게임 모두에서 뛰어난 성능을 발휘하는 견고하고 매력적인 시스템입니다. 비싸지만 기계식 키보드를 좋아하는 많은 사람들에게는 한 푼도 아깝지 않은 주변기기입니다.
그 가격이 너무 비싸다면 이 글을 쓰는 시점에 K70 RGB 프로페셔널을 추천합니다. 마그네틱 스위치는 없지만 타이핑 전문성과 효율성에 있어서는 K70 Max와 거의 비슷합니다.
삼성 갤럭시 북 3 프로 360 리뷰: 전문가용 16인치 AMOLED 디스플레이 투인원 노트북. Windows 11, 13세대 인텔 코어 CPU 탑재. 삼성 디바이스와의 상호 운용성, 멀티 컨트롤 기능으로 갤럭시 휴대폰 및 태블릿 연결 가능. 성능, 디자인, 가격 및 구성을 포함한 자세한 리뷰
삼성 갤럭시 북 3 프로 360은 삼성의 전문가용 투인원 노트북의 최신 버전입니다. Windows 11이 탑재된 이 제품은 크고 가벼우며 16인치 AMOLED 디스플레이와 넓은 키보드가 특징입니다. 13세대 인텔 코어 CPU가 탑재되어 여러 개의 열린 창을 처리할 수 있을 만큼 빠르며, 삼성 멀티 컨트롤 기능을 통해 갤럭시 휴대폰 및 태블릿에 연결할 수 있습니다.
삼성 디바이스와의 상호 운용성은 특히 삼성 에코시스템에 투자하지 않는 사용자에게는 큰 의미가 없을 수 있습니다. 노트북에 사전 로드되어 제공되는 수많은 삼성 앱은 일부 사용자에게는 블로트웨어에 지나지 않을 수 있습니다. 하지만 이미 삼성의 전자 제품을 사용하고 있다면 갤럭시 북 3 프로 360은 훌륭한 보완 장치가 될 수 있습니다.
갤럭시 북 3 프로 360을 직접 사용해 본 결과, 이전 모델인 삼성 갤럭시 북 2 프로 360 만큼 성능이 뛰어나다는 것을 알 수 있었습니다. 새 모델은 작년 노트북에서 제가 좋아했던 대형 디스플레이, 얇은 디자인, 넓은 키보드를 그대로 유지했지만 배터리 수명은 다소 떨어졌습니다. 하지만 새로운 갤럭시 북 프로 360은 업그레이드할 가치가 있을까요?
이번 삼성 갤럭시 북 3 프로 360 리뷰에서는 이 새로운 투인원 노트북이 어떤 기능을 제공하는지, 그리고 이 노트북이 여러분에게 적합한지 자세히 살펴보겠습니다. 이 디바이스가 최고의 투인원 노트북 목록에 이름을 올릴 수 있을까요? 계속 읽어보세요.
삼성 갤럭시 북 3 프로 360 리뷰: 가격 및 구성
2,240,000원부터 시작
삼성 S펜 포함
엔트리급 갤럭시 북 3 프로 360의 시작 가격은 2,240,000원입니다. 이 구성은 3K(2,880 x 1,800) 해상도, 16:10 화면비 및 120Hz 재생률을 지원하는 16인치 AMOLED 디스플레이를 갖추고 있습니다. 13세대 인텔 코어 i5 CPU, 인텔 아이리스 Xe 그래픽, 8GB RAM, 256GB SSD 스토리지가 탑재되어 있습니다.
최고급 모델은 동일한 16인치 디스플레이에 인텔 코어 i7 프로세서, 인텔 아이리스 Xe 그래픽, 32GB RAM 및 1TB 스토리지를 탑재하고 있습니다. 모든 구성에는 삼성 S펜 스타일러스가 함께 제공됩니다.
리뷰 유닛은 앞서 언급한 16인치 디스플레이, 인텔 코어 i7 CPU, 인텔 아이리스 Xe 그래픽, 16GB RAM 및 512GB 스토리지를 갖추고 있습니다.
삼성 갤럭시 북 3 프로 360 리뷰: 사양
Samsung Galaxy Book 3 Pro 360
Price
삼성 스토어 기준 2,240,000원
Display
16-inch 3K (2,880 x 1,800) AMOLED, 16:10, 120Hz
CPU
Intel Core i5-13500P | Intel Core i7-13700P
GPU
Intel Iris Xe integrated graphics
RAM
8-16GB
Storage
256GB – 1TB
Dimensions
13.9 x 9.9 x 0.5 inches
Weight
1.67kg
삼성 갤럭시 북 3 프로 360 리뷰: 디자인
경량 디자인
간편한 휴대성
이전 모델과 마찬가지로 갤럭시 북 3 Pro 360은 컨버터블 2-in-1 노트북입니다. 즉, 기존 노트북으로 사용하거나 태블릿으로 사용할 수 있습니다. 후자의 모드는 특히 노트북에 S펜 스타일러스가 함께 제공되므로 크리에이티브 작업자에게 유용할 것입니다. 갤럭시 북 배치하기
텐트 모드의 삼성 갤럭시 북 3 프로 360
이 노트북은 13.9 x 9.9 x 0.5인치, 1.6kg로 크지만 비교적 가볍습니다. 제가 이전 모델을 좋아했던 이유 중 하나는 얇고 가벼웠기 때문입니다. 최신 모델에서도 이 부분이 그대로 유지되어 기쁩니다.
삼성 갤럭시 북 3 프로 360의 그라파이트 마감은 노트북에 우아한 외관을 선사합니다.
스타일 측면에서 갤럭시 북3 프로 360은 비교적 수수한 외관을 가진 기기로, 최고의 노트북들 사이에서도 어색해 보이지 않습니다.
전체가 알루미늄으로 제작되어 내구성과 고급스러움이 돋보이는 노트북입니다. 이 고급스러운 외관은 노트북 모드와 텐트 모드 모두에 적합합니다. 카페나 사무실 등 어디에서 사용하든 이질감이 느껴지지 않는 기기입니다. 전반적으로 우아한 기계입니다.
갤럭시 북 3 프로 360은 그라파이트 또는 베이지 색상으로 구입할 수 있다. 이번 리뷰의 그래파이트 마감은 노트북에 세련된 느낌을 주며 제가 가장 선호하는 색상 옵션입니다. 베이지도 좋아 보이지만 저는 어두운 색상의 전자 제품을 선호합니다. 덮개에 있는 작은 삼성 로고를 제외하면 갤럭시 북 3 프로 360은 기본적으로 큰 검은색 슬래브일 뿐이며, 이는 완벽하게 괜찮다고 생각합니다.
삼성 갤럭시 북 3 프로 360 리뷰: 디스플레이
화려한 AMOLED 디스플레이
콘텐츠 스트리밍에 적합
16:10 화면 비율과 120Hz를 지원하는 16형 3K(2,880 x 1,800) AMOLED 디스플레이는 업무와 여가 모두에 완벽하게 적합합니다. 그렇다면 디스플레이 테스트에서는 어떤 결과가 나왔을까요?
삼성 갤럭시 북 3 프로 360은 아름다운 16인치 3K AMOLED 디스플레이를 탑재하고 있습니다.
색도계를 갤럭시 북 3 프로 360의 화면에 대고 측정한 결과, sRGB 색 영역의 120.1%와 더 까다로운 DCI-P3 색 공간의 85.2%(100%에 가까울수록 좋음)를 달성하는 것으로 나타났습니다. 이와 대조적으로 Surface Pro 9은 sRGB 색 영역의 106.1%, DCI-P3 색 영역의 75.1%를 달성했으며, MacBook Pro 14인치는 해당 테스트에서 118.5%와 84.%를 달성했습니다.
수치가 낮을수록 더 정확한 디스플레이를 의미하는 Delta-E 테스트에서 삼성 컨버터블은 Surface Pro 9와 마찬가지로 0.2점을 기록했습니다.
삼성 갤럭시 북 3 프로 360은 Windows 11 태블릿으로 훌륭하게 작동한다.
전반적으로 저는 디스플레이가 밝고 화려하다는 것을 알았습니다. 이는 더 만달로리안 시즌 3 예고편에서 분명하게 드러납니다. 색상이 선명하지만 과하지 않습니다. 외계 환경의 작은 디테일도 모두 선명하고 뚜렷하게 보입니다. 이 기기에서 스트리밍 콘텐츠를 시청한다면 즐거운 경험을 할 수 있을 것입니다.
삼성 갤럭시 북 3 프로 360 리뷰: 키보드 및 터치 패드
넓은 키보드
반응형 터치패드
갤럭시 북 2 프로 360의 키보드로 타이핑하는 것이 즐거웠는데, 후속 제품에서도 마찬가지라는 사실을 보고하게 되어 기쁩니다.
이 리뷰의 대부분을 갤럭시 북 3 프로 360의 넉넉한 키보드로 작성하는 것은 매우 쉬웠습니다. 제가 리뷰한 노트북 중 최고의 키보드 중 하나였습니다. 최고의 기계식 키보드를 선호하는 저 같은 사람에게도 만족스러운 키감을 선사합니다. 주변 조명 조건에 맞게 백라이트를 조정할 수 있는 기능도 장점입니다.
삼성 갤럭시 북 3 프로 360은 넉넉한 키보드와 공명식 터치패드를 갖추고 있습니다.
대형 터치패드는 사용감이 부드럽고 반응이 매우 빠릅니다. 제 모든 스와이프와 제스처를 정확하게 인식하는 데 항상 성공했습니다. 터치패드는 키보드만큼 직관적이고 사용하기 쉽습니다.
삼성 갤럭시 북 3 프로 360 리뷰: 포트
넉넉한 포트 수
HDMI 및 USB-A 포트 포함
갤럭시 북 3 Pro 360은 포트 수가 넉넉합니다. 여기에는 HDMI 1개, Thunderbolt 4/USB-C 2개, USB-A 1개, microSD 카드 슬롯 및 헤드폰/마이크 잭이 포함됩니다.
삼성 갤럭시 북 3 프로 360에는 USB-A 포트가 포함되어 있습니다.
삼성이 USB-A 포트를 포함시킨 것은 칭찬할 만합니다. MacBook Air M2와 곧 출시될 HP 드래곤플라이 프로와 같은 많은 초박형 노트북은 USB-A를 없앴습니다. 하지만 갤럭시 북3 프로 360은 슬림한 노트북에도 USB-A를 하나 이상 포함할 수 있다는 것을 증명합니다.
이 HDMI 포트는 어댑터나 USB 허브 없이도 삼성 장치를 외부 모니터에 연결할 수 있어 유용한 포트 중 하나입니다.
삼성 갤럭시 북 3 프로 360 리뷰: 성능
전작과 유사한 성능
현지에서 게임을 플레이하기에 적합하지 않음
갤럭시 북 3 Pro 360은 13세대 인텔 코어 CPU를 탑재하고 있습니다. 따라서 일상적인 컴퓨팅을 위한 견고한 성능을 제공합니다. 직접 테스트하는 동안 YouTube를 실행하는 동안 20개 이상의 탭이 열려 있었습니다. 노트북이 더 뜨거워지기 시작했지만 열려 있는 웹 페이지 사이를 전환해도 랙이 발생하지 않았습니다.
비디오를 실행하면서 이렇게 많은 탭을 열 수 있다는 사실은 이 노트북의 성능을 잘 보여줍니다. 그렇다면 공식 테스트에서는 어땠을까요?
전반적인 CPU 성능을 측정하는 Geekbench 5.4에서 갤럭시 북 3 Pro 360은 테스트의 싱글 코어 부분에서 1,782점, 멀티 코어에서 8,250점을 기록했습니다. (긱벤치 5.5에서는 각각 1,789점, 8,292점을 기록했습니다.) 이 수치는 해당 테스트에서 각각 1,719점과 9,043점을 기록한 갤럭시 북 2 프로 360과 비슷한 수준입니다.
이 수치는 경쟁 제품과 어떻게 비교되나요? Surface Pro 9는 Geekbench 5.4에서 각각 1,633점, 8,541점을 기록했습니다. MacBook Pro 14인치는 싱글 코어 부분에서 1,953점, 멀티 코어 테스트에서 12,154점을 기록했습니다. 전반적으로 삼성의 디바이스가 성능 면에서 더 뛰어납니다.
긱벤치 5.4
Single core
1,782
1,633
1,953
Multi core
8,250
8,541
12,154
갤럭시 북 3 프로 360은 핸드브레이크를 사용하여 4K 비디오를 1080p로 7분 59초 만에 트랜스코딩했습니다. 이 갤럭시 북 2 프로 360과 서피스 프로 9는 같은 작업을 완료하는 데 9분 34초가 걸렸습니다. Lenovo Yoga 9i Gen 7는 두 디바이스(12:18)에 비해 빙하처럼 느렸습니다.
핸드브레이크(비디오 트랜스코딩)
삼성 갤럭시 북 3 프로 360
7:59
마이크로소프트 서피스 프로 9
9:34
Lenovo Yoga 9i 7세대
12:18
갤럭시 북 3 프로 360은 외장 그래픽 카드 대신 인텔 아이리스 Xe 그래픽을 사용하므로 장치에서 로컬로 게임을 플레이하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
시드 마이어의 문명 VI: 개더링 스톰은 1080p에서 평균 초당 33프레임으로 무난하게 플레이할 수 있었고, 1800p에서는 25프레임으로 압도적인 성능을 발휘했습니다. 또한 인텔 Iris Xe 그래픽을 사용하는 Surface Pro 9는 초당 평균 24프레임을 기록했습니다. 이 디바이스에서 비디오 게임을 플레이하고 싶다면 Xbox Cloud Gaming 또는 GeForce Now와 같은 스트리밍 서비스를 추천합니다.
삼성 갤럭시 북 3 프로 360 리뷰: 웹캠
선명한 1080p 웹캠
좋은 색상 정확도
갤럭시 북 2 프로 360의 평범한 1080p 웹캠이 인상적이지 않았기 때문에, 비록 화질이 여전히 최고는 아니지만 후속작의 웹캠이 개선되었다는 점이 반갑습니다.
삼성 갤럭시 북 3 프로 360은 이전 모델에 비해 웹캠이 개선되었지만 화질은 여전히 아쉬운 부분이 있습니다.
사무실에서 웹캠을 테스트해 본 결과 이미지가 다소 흐릿하고 약간 거칠었습니다. 화질은 나쁘지 않았고, 앞서 말했듯이 이전 모델의 웹캠보다 훨씬 나아졌습니다. 하지만 개선에도 불구하고 전반적인 화질은 여전히 실망스러웠습니다.
삼성 갤럭시 북 3 프로 360 리뷰: 오디오
선명한 오디오 품질
저음 부족
갤럭시 북 3 Pro 360 쿼드 스피커는 견고한 오디오를 제공합니다. 고음, 저음, 중음까지 모든 음역대가 선명하게 들립니다. 볼륨을 최대로 높여도 소리가 흐려지지 않습니다. 다만 저음은 제 취향에 비해 너무 얇게 들렸습니다.
이 스피커는 팟캐스트와 대화형 콘텐츠를 듣기에 이상적입니다. MKBHD의 Mac Mini 2 동영상 리뷰와 그의 Waveform 팟캐스트 모두 훌륭한 사운드를 들려줍니다. 안타깝게도 음악 감상은 실망스러웠습니다. Iron Maiden의 센주츠 앨범은 저음이 거의 존재하지 않아서 펀치력이 떨어졌습니다. 하지만 저음의 부족은 차치하고서라도 치솟는 보컬과 웅장한 기타 솔로는 훌륭하고 선명했습니다.
하지만 스피커의 사운드가 마음에 들지 않는다면 언제든지 좋아하는 최고의 헤드폰을 사용할 수 있습니다;
삼성 갤럭시 북 3 프로 360 리뷰: 배터리 수명 및 발열
실망스러운 배터리 수명
너무 덥지 않음
갤럭시 북 2 프로 360은 배터리 테스트에서 12시간 동안 견고하게 지속되었습니다. 안타깝게도 갤럭시 북 3 프로 360은 배터리 수명이 상당히 짧았습니다.
노트북의 화면 밝기를 150니트로 설정한 상태에서 Wi-Fi를 통해 웹 서핑을 계속하도록 하는 세 가지 배터리 수명 테스트를 별도로 실시했습니다. 평균적으로 갤럭시 북3 프로 360은 7시간 46분 동안 지속되었습니다. 이는 그 자체로도 끔찍한 평균이지만, 4시간 더 오래 지속되었던 이전 모델과 비교하면 끔찍한 수치입니다.
인텔 코어 CPU를 제외하면 새 노트북과 이전 세대 제품 간에는 차이가 없습니다. Book 2 Pro 360에도 AMOLED 디스플레이가 탑재되었기 때문에 디스플레이를 탓할 수는 없습니다. 테스터는 CPU가 원인일 가능성이 높다고 생각하지만 삼성의 내장 앱도 배터리 수명에 영향을 미칠 수 있습니다. 저는 테스터의 의견에 동의하는 편입니다.
배터리 수명
삼성 갤럭시 북 3 프로 360
Microsoft Surface Pro 9
맥북 프로 14인치 2023년
시간(분:초)
8:07
10:00
16:37
15분 분량의 풀 HD 동영상을 스트리밍한 후 히트 건으로 기기를 가열하는 표준 열 테스트에서 가장 뜨거운 지점은 화씨 92.5도에서 최고점을 기록한 2-in-1의 중앙 아래쪽인 것으로 나타났습니다.
일반적으로 95도 이상의 온도는 불편한 것으로 간주합니다. 갤럭시 북3 프로 360의 가장 뜨거운 지점은 그 온도를 넘지 않으므로 장시간 무릎 위에 기기를 올려놓아도 괜찮습니다.
삼성 갤럭시 북 3 프로 360 리뷰: 삼성 멀티 컨트롤
갤럭시 북 3 울트라 및 다른 새로운 갤럭시 북 3 노트북과 마찬가지로 갤럭시 북 3 프로 360에도 삼성 멀티 컨트롤 기능이 탑재되어 있습니다. 이 기능을 사용하면 노트북의 키보드와 터치패드로 갤럭시 스마트폰을 제어할 수 있습니다. 또한 장치 간에 파일을 복사, 붙여넣기 또는 끌어서 놓기할 수 있습니다. 세컨드 스크린 기능은 갤럭시 태블릿을 추가 모니터로 바꿔줍니다.
삼성 멀티 컨트롤은 갤럭시 북 3 노트북 및 갤럭시 S23 휴대폰에서 작동합니다.
삼성 갤럭시 S23 울트라로 멀티 컨트롤을 사용해 본 결과, 꽤 잘 작동하는 것을 확인했습니다. 노트북의 커서를 휴대폰 화면으로 옮기는 것(또는 그 반대)이 처음에는 이상했지만 금방 적응할 수 있었습니다. 이 기능은 예를 들어 사진을 편집해야 할 때 노트북으로 빠르게 드래그할 수 있는 좋은 방법입니다.
또한 삼성 갤럭시 탭S8 울트라로 세컨드 스크린 기능을 사용해 보았습니다. 태블릿의 대형 디스플레이는 환상적인 세컨드 스크린을 만들어 주지만, 호환되는 모든 갤럭시 태블릿에서 세컨드 스크린을 자유롭게 사용할 수 있습니다.
멀티 컨트롤 외에도 다른 상호 연결 옵션을 사용할 수 있습니다. 예를 들어 Microsoft Phone Link 앱을 통해 휴대폰과 노트북에서 전화와 문자를 받을 수 있습니다. Phone Link 앱을 사용하면 모바일 디바이스에 설치된 Android 앱을 노트북에서 액세스할 수 있습니다.
삼성 갤럭시 북 3 프로 360 리뷰: 평결
삼성 갤럭시 북 3 프로 360
배터리 수명은 차치하고서라도, 갤럭시 북 3 프로 360의 구매 여부를 결정하는 것은 삼성 에코시스템에 얼마나 투자하고 있느냐에 달려 있습니다. 멀티 컨트롤과 다른 삼성 디바이스와 함께 사용할 수 있는 기능은 주요 판매 포인트입니다. 하지만 최고의 iPhone 또는 최고의 iPad 중 하나를 소유하고 있다면 이 노트북의 삼성 전용 기능을 활용할 수 없습니다.
삼성 갤럭시 북 3 프로 360은 그 자체로도 훌륭한 기기입니다. 하지만 다른 컨버터블 옵션을 찾고 있다면 Lenovo Yoga 9i Gen 7이 환상적인 선택입니다. 한 세대 전 제품이지만 최신 버전과 성능은 비슷하지만 배터리 수명이 더 길기 때문에 삼성 갤럭시 북 2 프로 360을 선택할 수도 있습니다. 배터리 수명이 뛰어난 노트북에 더 많은 비용을 지불할 의향이 있다면 새로운 MacBook Pro 14인치도 좋은 선택입니다.
